Аллергические реакции у ребенка в отпуске: что бывает от моря, солнца и смены климата

Аллергия на море у взрослых и детей

Поездка на море может принести не только радость. Часто смена климата во время пребывания на морском курорте вызывает ухудшение здоровья. Не зная, может ли быть аллергия на солёное море, появившиеся высыпания на коже люди часто связывают с аллергической реакцией на продукты. На самом деле, отдых на море может вызвать аллергию по многим причинам:

  • излишняя инсоляция;
  • минерализация морской воды;
  • цветение водных растений;
  • выделения морских микроорганизмов;
  • ожог медузы.

Появление крапивницы может быть спровоцировано переохлаждением.

  • генетическая предрасположенность;
  • пожилой возраст;
  • беременность;
  • эндокринные заболевания;
  • болезни печени и почек.
  • слабый иммунитет (малое количество в крови иммуноглобулинов Е).

У людей со светлой кожей чаще проявляются симптомы фотодерматоза из-за малого количества пигмента меланина.

Можно ли на море с аллергией

Грамотное использование климатотерапии может улучшить состояние аллергика. Ехать нужно не менее, чем на 21 день, чтобы организм привык к новой среде. Принимать солнечные ванны и купаться начинать постепенно, с интервалами. Районы от Тамани до Анапы на побережье Чёрного моря наиболее благоприятны при аллергии у ребёнка. Умеренный морской климат повышает иммунитет, нормализует обменные процессы, успокаивает нервную систему.

Основные причины возникновения аллергии на море

Аллергия на море может возникнуть по многим причинам: реакции на химический состав воды, длину определённых волн солнечного спектра, на морскую флору и фауну. Спровоцировать приступ аллергии могут:

  • косметические средства, имеющие в составе эозин, ретинолы, парфюмерные отдушки и эфирные масла;
  • повышенную чувствительность к аллергенам усиливает острая пища, цитрусовые, шоколад и спиртные напитки;
  • приём некоторых лекарств — антибиотиков тетрациклинового ряда, диуретиков, нестероидных противовоспалительных препаратов и других медикаментов.

Людям, склонным к аллергии, следует в первые дни пребывания на море соблюдать осторожность.

Реакция на холодную воду

Крапивница может появиться при купании в холодной воде (см. более подробно “Аллергия на холод“). Разгорячённое на солнце тело реагирует на резкую смену температуры высыпаниями на коже. Рекомендуется входить в воду при t +20˚C и выше.

Реакция на повышенное содержание соли

В разных морях вода имеет свой минеральный состав. Концентрация солей в Мёртвом море настолько высока, что аллергия может возникнуть у человека, никогда раннее не страдавшим ею. В Чёрном море вода тоже достаточно солёная, по составу она схожа с плазмой человеческой крови. Содержит хлористый и сернокислый магний, кальций, 92 микроэлемента (йод, бром, цинк). Повышенную чувствительность к химическим веществам имеют преимущественно люди с сухой кожей и маленькие дети. Солнце и ветер ещё больше раздражают кожные покровы, покрытые солью.

До купания кожу нужно смазать жирным кремом. После моря бережно обтереть себя и ребёнка мягким полотенцем, желательно принять душ.

Реакция на морские растения и водоросли

Соприкосновение с некоторыми водными растениями и продуктами их гниения может стать причиной контактной аллергической реакции. У людей, страдающих поллинозом, появляется аллергия на цветущие водоросли.

Сезон цветения водных растений начинается с конца июля и может продолжаться весь август. Больным, имеющим повышенную чувствительность к пыльце, лучше посещать курорты в другое время года.

Аллергия на укус медузы

Аурелия и корнероты — медузы, ожог которых вызывает аллергию на Азовском и Чёрном море. Медузы имеют на поверхности тела стрекальные клетки, с помощью которых впрыскивают яд. Укус животного сопровождается симптомами:

Негативная реакция организма на загрязнения и промышленные отходы

На отдыхе нужно тщательно выбирать места для плавания. Купаться в море рядом с грузовыми портами, очистными сооружениями, промышленных предприятий крайне небезопасно. На кожу могут попасть самые различные химические соединения, включая соли тяжёлых металлов. Аллергическая реакция в таких случаях непредсказуема.

Другие причины

Аллергию на солнечные лучи следует дифференцировать от солнечного ожога, который появляется при слишком длительном пребывании на солнце. Сыпь и раздражение кожи при аллергической реакции возникают даже при незначительном загаре. Ультрафиолетовые лучи взаимодействуют с наружными или внутренним слоями дермы, повышенная чувствительность проявляется как результат внутренних процессов в организме.

У людей, имеющих аллергию на пыль, может возникнуть болезненная реакция на песок, раздуваемый морским ветром.

Симптомы заболевания

Причин возникновения аллергии при отдыхе на море много, симптомы несколько отличаются. Аллергические реакции могут начаться сразу после нахождения на солнце и купания или возникнуть через 8-12 часов.

У взрослых

Признаки аллергии на солёную воду в море:

  • красные пятна, припухлости, кожные высыпания;
  • может появиться крапивница с волдырями диаметром от нескольких мм до 2-3 см;
  • папулы наполнены серозным или гнойным содержимым;
  • эрозии кожных покровов, кровоточивость;
  • головная боль, тошнота.

Воспаление кожи, начавшееся на руках, ногах и лице, распространяется по всему телу.

Холодовая крапивница имеет проявления:

  • появление крупных волдырей с более светлым центром;
  • при купании в холодном море может возникнуть бронхоспазм.

Кожные проявления при повышенной чувствительности к солнечным лучам похожи на симптомы аллергии на солёную воду, отличительные признаки — отёки слизистых оболочек, покраснение глаз.

Симптомы аллергии на пыльцу водорослей:

Признаки аллергической реакции на яд медузы:

  • кашель;
  • одышка;
  • спазмы, судороги;
  • повышение артериального давления.

В редких случаях ожог медузы может вызвать анафилактический шок. При появлении сильного отёка, затруднения дыхания, симптомов удушья требуется срочная медицинская помощь.

У детей

Симптомы аллергии после моря у ребёнка схожи с аллергическими проявлениями у взрослых. На коже появляются очаги раздражения, крупные красные пятна, обильная мелкая сыпь. При крапивнице у ребёнка появляются волдыри, папулы с гнойным содержимым. Детский организм намного тяжелее переносит аллергическую реакцию. Появляется общая десенсибилизация, проявляющаяся ухудшением самочувствия:

  • повышается температура тела;
  • малыш теряет аппетит;
  • появляется нервозность, беспокойный сон;
  • часто на фоне температуры возникают судороги.

Повторный контакт с аллергенным компонентом может вызвать усугубление патологического состояния.

Диагностика заболевания

Нередко выявить причину появления аллергии может только врач-аллерголог. На приёме доктор проводит осмотр больного, собирает анамнез.

В сомнительных случаях в условиях клиники проводятся кожные пробы (см. “Кожные пробы при диагностике аллергии“). При подозрении на чувствительность к морской соли проводят водный тест: к руке прикладывают компресс, смоченный морской водой на 30 мин. Через 15 мин оценивают результат. Наличие поллиноза проверяют назальным тестированием: закапывают в нос несколько капель контрольного препарата.

Данные исследования сопряжены с определённым риском. Их не проводят детям младше 5 лет, беременным женщинам, пожилым людям. Наличие аллергии у данной группы больных оценивают по количеству иммуноглобулинов Е в венозной крови.

Лечение аллергии на море

Что делать если на море появилась аллергия? Для улучшения состояния нужно ограничить воздействие факторов, вызывающих повышенную чувствительность. При аллергии на солёное море прекращают купания, при фотосенсибилизации уменьшают время нахождения под прямыми лучами солнца. Корректируют рацион питания: исключают продукты, способствующие возникновению аллергии. Для быстрого вывода токсинов пьют чистую воду 2-2,5 л в сутки небольшими порциями, чтобы не увеличивать нагрузку на почки (см. “Как очистить организм от аллергенов и токсинов при аллергии?“).

Медикаментозная терапия

Медикаментозную терапию должен назначать врач, что не всегда возможно, особенно при отдыхе за границей. Как правильно лечить аллергию на море? Основные препараты, применяемые для снятия симптомов:

  1. Антигистаминные препараты — улучшают общее самочувствие. Эффективны блокаторы Н1 гистаминовых рецепторов — Супрастин, Кларитин, Лоратадин. Маленьким детям дают капли Фенистил.
  2. Сорбенты — выводят аллергены и токсины из организма: Полисорб, Смекта, Энтеросгель.
  3. Глюконат кальция — 1-2 таблетки 3 раза в день. Создаёт защитный барьер для аллергенов, уменьшает проницаемость кровеносных сосудов.
  4. Приём витаминов А, С, Е повышает иммунитет, ускоряет выздоровление.
  5. Для снятия раздражения и зуда применяют мази — Белодерм, Целестодерм, Пантенол. При инфицировании эрозий используют тетрациклиновую мазь, Левомеколь. Детям рекомендуется смазывать поражённые участки кожи кремами Айсида, Скин-кап.

Гормональные мази — Адвантан, Акридерм – используют в крайних случаях для быстрого заживления эпидермиса. Препараты с глюкортикостероидами нельзя наносить на лицо и применять более 5 дней без назначения врача.

Советы народной медицины

Для быстрого вывода токсинов и аллергенов из организма делают клизму с холодной кипячёной водой. Можно использовать лёгкие слабительные средства растительного происхождения: кору крушины, лист крапивы, траву тысячелистника (при отсутствии аллергии на данные растения).

Облегчение при воспалении кожных покровов, сыпи, волдырях приносят прохладные компрессы с настоями трав: календулы, цветков ромашки аптечной, корня лопуха. Прохладные ванночки с добавлением целебных отваров t 36-37˚С уменьшают зуд и жжение:

  • 300 г овсяных хлопьев заливают кипятком, процеживают. Настой добавляют в ванны для снятия раздражения.
  • 300 г хвои запаривают 2 л воды. Кипятят полчаса, процеживают.

Уменьшает раздражение эпидермиса прикладывание к коже листьев капусты, кружков огурца или сырого картофеля. Свежевыжатый сок сельдерея принимают по 1 ст. л. 3 раза в день как противоаллергическое растительное средство.

Кожные проявления аллергии на ожог медузы лечат пастой из пищевой соды. В смесь 1 ст.л. соды и 1 ст. л. мелкой соли добавляют немного воды. Пасту накладывают на поражённое место и оставляют до высыхания. Осторожно удаляют, не смывая водой.

Меры профилактики

Правила, помогающие не пострадать на море от аллергии:

  • загорать до 11 часов утра или после 15 часов;
  • пользоваться кремами с солнцезащитными фильтрами SPF 30-50 в зависимости от типа кожи;
  • не наносить на тело декоративную косметику;
  • при аллергии на солёную воду отдыхать на море с пониженной концентрацией минералов;
  • северная часть Чёрного моря, Азовское море подходят для ребёнка с аллергией;
  • постепенное привыкать к морской воде, выдерживать интервалы между купаниями (если есть аллергия в анамнезе);
  • при поллинозе выбирать время для отдыха, когда вода не «цветёт»;
  • поддерживать водный баланс в организме, пить чистую воду 2-2,5 л в день;
  • придерживаться диеты, исключающей кофе, шоколад, цитрусовые, алкоголь.

Семьи, отправляющиеся на отдых, должны знать на что может быть аллергия во время пребывания на море. Родителям, отдыхающим с маленькими детьми, нужно соблюдать осторожность, постепенно приучать организм малыша к новым условиям. Избегать нахождения ребёнка под прямыми лучами солнца, при возникновении сыпи после купания прекращать водные процедуры.

Акклиматизация у детей. Симптомы, как бороться, как избежать и стоит ли вообще бояться

С акклиматизацией у детей сталкиваются все родители. Она возникает при поездках на отдых в другой климат, из-за смены географического местоположения, времени суток. Смена климата и питания вызывает у детей проявление симптомов болезни. Они проходят через 7-14 дней. Для избежания акклиматизации нужно принять меры профилактики.

В последнее время все большее количество соотечественников едут отдыхать за границу. Всем хочется побывать в другой стране с другим климатом, попробовать на вкус новые блюда, посетить местные достопримечательности, особенно, когда вся семья рядом. К сожалению, первые дни долгожданного отдыха могут быть испорчены из-за акклиматизации у детей. Что это и как с ней бороться мы узнаем из этой статьи.

Что такое акклиматизация и почему она возникает

Акклиматизация – это естественный но сложный биологический процесс, помогающий организму приспособиться к новым для него условиям. Причинами акклиматизации являются смена климата, режима дня, часового пояса, употребление непривычных продуктов питания. Наш организм, не привыкший к новым нагрузкам, начинает перестраиваться. Поэтому, поначалу мы можем чувствовать себя некомфортно и даже болезненно.

Первые признаки и симптомы

Первые признаки акклиматизации у детей появляются на второй день. Причём, дети в возрасте до 3-х лет реагируют особенно остро. У взрослых могут появиться такие симптомы, как тошнота, головокружение, проблемы с давлением, головная боль, озноб. Многие списывают эти признаки на простуду, мало ли, бывает, в аэропорту простудился.

У детей всё гораздо серьёзнее. Может:

  • повысится температура;
  • насморк;
  • кашель;
  • плохой аппетит;
  • нарушение режима сна;
  • появится рвота или диарея;
  • снижение иммунитета;
  • раздражительность, капризность, плаксивость.

Ребёнок становится вялым, безразличным ко всему, ему явно плохо. Другие дети, наоборот, капризничают, раздражаются по поводу и без, кричат, не могут уснуть.

Сколько длится этот период

Взрослые люди справляются с симптомами за пару дней. Акклиматизация у детей может растянуться аж до 2-х недель (в среднем 7-14 дней). Чем младше ребёнок, тем хуже он будет себя чувствовать. Детей в возрасте до 3-х лет лучше не увозить далеко. Такие поездки с грудничками больше нужны родителям, а не детям. Они это не оценят и не вспомнят. А серьёзно заболеть могут.

Этапы акклиматизации

  1. Начало. Первый день может проходить без каких-либо симптомов, но не стоит расслабляться, всё ещё впереди.
  2. Резкое обострение. Наступает, как правило, на второй день. Характеризуется резким повышением температуры, тошнотой, возможно рвотой, головными болями, общим ухудшением самочувствия. Этот период длится 2-4 дня и считается самым опасным, особенно для маленьких детей.
  3. Улучшение самочувствия. На 4-5 день симптомы постепенно проходят, настроение улучшается.
  4. Акклиматизация. Это слово также означает завершение периода перестройки организма. Теперь вы и ваш ребёнок готовы жить в новых условиях без каких-либо побочных симптомов.

Акклиматизация у ребенка может пройти легко, а может вызвать массу осложнений. Дети школьного возраста испытывают лёгкое недомогание, которое проходит за несколько дней. Малышам труднее приспособиться.

Важно понимать , чем дальше вы увезли ребёнка от привычного ему климата, тем сложнее будет его организму акклиматизироваться. А резкий переход на новое питание может вызвать диарею и боли в животе. Ведь даже взрослые сталкиваются с несварением, отведав новых фруктов и овощей.

Акклиматизация у ребенка на море

Этот вопрос волнует многих родителей, поскольку они покупают путёвки на 10-14 дней и хотят, чтобы отдых удался. Учитывая сравнительно долгий период акклиматизации у детей в 7-14 дней, в первую неделю организм малыша будет активно приспосабливаться к новым условиям. Ребёнок будет болеть. И только на второй неделе отдыха, прогулки на морском воздухе и купание будут приносить радость и пользу.

Учитывая фактор акклиматизации, для отдыха с детьми лучше планировать более длительные поездки. Впрочем, не всегда дети болеют. Если вы уже ездили с ребёнком в определённую страну и место и знаете, что всё было в порядке, вам не о чем беспокоиться.

Акклиматизация после моря

После возвращения домой ваше дитя может снова почувствовать себя плохо. Это будет сигналом к тому, что у него снова началась акклиматизация уже к домашним условиях, от которых его организм успел отвыкнуть. Этот период принято называть реакклиматизацией. Чтобы помочь ребёнку адаптироваться, не водите его в садик или в школу сразу после приезда. Пускай он пару дней поспит и отдохнёт.

Акклиматизация у грудных детей

Грудничкам тяжелее всех приспособиться к новым условиям. Всё, что им нужно – это тепло, безопасность и мама рядом. Маленькие дети живут в маленьком мире, им достаточно того пространства, что они занимают рядом с мамой, даже отдельная комната им не нужна.

Читайте также:  Ребенок жалуется на головную боль. Десять причин для беспокойства

А тут сразу другая страна, другой климат, чужая комната в отеле, да ещё и перелёт. Всё это пугает грудничков, поэтому акклиматизация у них проходит особенно тяжело. Многие знают, что даже самая банальная диарея у грудных детей может привести к летальному исходу.

Несформированный иммунитет столь юных путешественников оказывается под ударом. Ребёнок плохо спит, капризничает, пугается, его организм слабеет. Чтобы помочь своему малышу, вдали от дома, постарайтесь следовать привычному для него расписанию. Соблюдайте режим сна и кормления. Не оставляйте грудничка на солнце надолго и не таскайте его по экскурсиям.

Акклиматизация у дошкольников

Детям детсадовского возраста уже интересно побывать на море и за границей. По началу, они могут слегка приболеть и капризничать, но в целом с акклиматизацией они справляются. Особую проблему для родителей дошкольников представляет питание. Дети привыкают есть определённые продукты, и если их не окажется на месте отдыха, ребетёнок может наотрез отказаться пробовать что-то новое.

Выходом из положения могут стать продукты, привезённые с собой, например, напитки и лакомства. Также на месте можно приготовить, что-то похожее, на домашнюю еду. Купить овощей и сделать любимый салат или на основе бульона с добавками из мяса и овощей сделать суп.

Диагностика и лечение

При появлении первых симптомов важно правильно их диагностировать. Если они резко проявились на второй день, то это наверняка акклиматизация. При простудных заболеваниях, симптомы появляются постепенно. Это главное отличие акклиматизации от других заболеваний. Если симптомы возникли у ребёнка и они острые, то нужно незамедлительно обратиться к врачу.

При повышении температуры выше 38 градусов нужно принять жаропонижающее. При болях в животе подойдут лекарства, улучшающие пищеварение. В целом, с акклиматизацией организм справляется сам, за исключением особо острых случаев.

Как облегчить акклиматизацию

Все мамы хотят, чтобы их дети были здоровыми и счастливыми и чтобы отдых на море пошёл им на пользу. Для этого нужно заранее подумать о том, как облегчить период акклиматизации для своего ребёнка.

  1. Отдых. Не нужно торопиться успеть всё и сразу. Пусть малыш отдохнёт после приезда, лучше, если поспит. Он ещё успеет накупаться в море.
  2. Защита от солнца. В первые дни необходимо ограничить пребывание детей на солнце. Это поможет избежать перегрева, глаза будут постепенно привыкать к яркому свету, а кожа не обгорит. Для защиты кожи также следует намазывать малыша кремом с максимальным фактором защиты. Лучше купить специальный детский крем. На голову малыша обязательно надевать шапочку или панамку.
  3. Питание. Если ребёнок не хочет есть, не нужно его заставлять. Через несколько дней малыш сам потянется к тарелке, поскольку пребывание на свежем воздухе стимулирует аппетит. По возможности подбирайте еду, похожую на ту, что он ест дома.

Лучшая защита – это профилактика

Вот только, как это применить к акклиматизации. Если взрослый знает, что его ждёт, он может приготовиться. Для ребёнка жизнь – сплошные сюрпризы. Его неокрепший молодой организм может реагировать непредсказуемо. Тем не менее, некоторые профилактические меры всё же можно предпринять.

Если поехать на море летом, то резкой смены климата не будет и ребёнок быстрее адаптируется. Режим дня можно начать менять за несколько дней до отъезда. Больше проводить времени на свежем воздухе. Изменить питание, добавить в рацион больше овощей и фруктов. Рассказать малышу о поездке, сообщить подробности, как будете добираться, чем питаться, как развлекаться, чтобы он морально подготовился.

Как избежать акклиматизации

Если вы едете отдыхать с ребёнком, обратите внимание на следущие рекомендации.

  • Разница во времени. Чтобы по возможности избежать акклиматизации у ребёнка выбирайте место для отдыха в вашем часовом поясе или с разницей во времени не более трёх часов;
  • Погодные условия. Отдыхать с детьми лучше летом. Поездки из зимы в лето малыши переносят очень тяжело;
  • Длительность поездки. Планируйте отдых на 2-3 недели, чтобы ваш малыш успел привыкнуть к новому климату;
  • Транспорт. Если до места назначения можно добраться поездом, автобусом или на машине, смело выбирайте этот вариант. Постепенная смена климата в дороге поможет малышу акклиматизироваться. В случаях, когда без самолёта не обойтись, выбирайте полёты продолжительностью 3-4 часа. Если предстоит долгий перелёт, летайте с пересадками, чтобы и вы и ваш малыш смогли отдохнуть в пути. Перелёты с востока на запад переносятся легче, чем с запада на восток. Планируйте прилететь в новую страну ближе к вечеру, чтобы иметь возможность поспать;
  • Здоровье. За месяц до назначенной поездки начинайте давать ребёнку витамины. Акклиматизация здоровых детей проходит легче. Поэтому следите за здоровьем своего малыша, а за несколько дней до отъезда не водите его в садик или школу, проследите, что он меньше контактировал с другими детьми и не заболел;
  • Подготовка. Больше гуляйте с ребёнком на свежем воздухе, занимайтесь спортом или хотя бы делайте зарядку по утрам. Хорошо помогаю процедуры закаливания. Если предстоит поездка в страну с жарким климатом, чаще посещайте сауну, если едете на север, то вам и вашему ребёнку поможет плавание в бассейне с прохладной водой;
  • Продукты. Кормление маленького малыша резко менять нельзя. Возьмите с собой уже знакомые ему кашки, пюрешки и водичку. Для детей постарше можно взять снеки и лакомства, которые они гарантированно будут есть. В жарком климате поите ребёнка водой как можно чаще. Воду для питья лучше брать в бутылках, а не из под крана. Исключение, Исландия, в этой стране по водопроводу течёт минеральная вода из горных источников. На отдыхе в холодном климате, потребление воды следует уменьшить, а количество калорийной и питательной пищи увеличить;
  • Распорядок дня. Привыкнуть к новым условиям вашему ребёнку будет легче, если его режим дня максимально приблизить к привычному хотя бы в первые дни отдыха. Позвольте ребёнку самому адаптироваться, не заставляйте его ходить в мини клубы, откажитесь от длительных экскурсий.

Если все предпринятые меры не помогли, и у ребёнка началась акклиматизация, не стоит нервничать и расстраиваться. Считайте, что проведёте с малышом больше времени, чем планировалось. Создайте ему комфортные условия и дайте жаропонижающее, если поднялась температура. Главное, что вы вместе.

В завершении хочется пожелать вам хорошего отдыха. Знайте об акклиматизации, но не зацикливайтесь на ней. Просто примите все необходимые меры и не забывайте наслаждаться отдыхом.

Читаем также:

Видео: Тайная опасность путешествия. Акклиматизация



Осторожней в отпуске на море — нередко у ребенка бывает аллергия на солнце

Аллергическая реакция бывает на пыльцу, шерсть животных, бытовую пыль – об этом известно всем. Но оказывается, аллергию может вызывать и лучший друг детей — солнце. Причем солнечная аллергия (фотодерматит) может переходить в хроническую форму.

Классические примеры хронического фотодерматоза (дерматологи относят к таковым заболевания, проявляющиеся не реже 4 раз в году) – пеллагра, порфирия. Это очень редкие эндокринные патологии наследственного генеза, наступающие при любом контакте с ультрафиолетом.

Гораздо чаще у детей бывает острая солнечная аллергия — фотодерматит, входящий в группу фотодерматозов, но выделенный в отдельное заболевание.Врачи ставят этот диагноз, если кожная реакция у ребенка наступила впервые, и за 1-2 недели ее удалось устранить.

В климатических условиях Средней полосы России солнечные лучи особенно опасны в конце весны и в начале лета. К июлю-августу, когда в коже уже выработано достаточное количество меланина, опасность возникновения аллергической реакции уменьшается. Но сейчас родители нередко и зимой отправляются на пляжный отдых в теплые страны и берут с собой детей. Поэтому получить фотодерматоз можно в любое время года.

Причины возникновения

Медицинская наука относит фотодерматит к псевдоаллергиям, поскольку ультафиолетовое излучение, вызывающее ее, само по себе не является аллергеном. Причиной зудящих раздражений становятся вещества, содержащиеся в коже ребенка, которые изменяют структуру под воздействием солнечных лучей, превращаясь в злобных агрессоров и провоцируя воспалительную реакцию.

Причиной возникновения у детей аллергии на солнце могут стать фурокумарины – соединения, выделяющиеся многими растениями в период цветения и содержащиеся в хлорированной воде. Ребенок может побегать по цветущему лугу или не ополоснуться в душе после бассейна и тут же получить солнечную аллергию.

Из внутренних причин возникновения фотодерматоза можно отметить:

    хронические заболевания почек и печени глинистые инвазии аномалии щитовидной железы

Организм детей, страдающих этими недугами, постепенно накапливает порфирины, фикобилины и другие вредные соединения, повышающие чувствительность нежной детской кожи к ультрафиолету. Кроме того, аллергию на солнце может вызвать прием некоторых медикаментозных препаратов (амиодарона, тетрациклина, витамина В12, сульфаниламида) или применение некачественных мазей, кремов и других косметических средств.

Это может показаться невероятным, но парааминобензойная кислота, которая входит в состав многих солнцезащитных кремов, вступая во взаимодействие с ультрафиолетом, провоцирует аллергическую реакцию.

Факторы риска:

    склонность к аллергиям самого ребенка или кого-то из родителей перенесенные недавно инфекционные заболевания определенный фототип внешности: светлая кожа, волосы, наличие веснушек

Независимо от того, какую кожу имеют родители, кожа ребенка до 3 лет всегда относится к самому чувствительному первому фототипу. Это означает, что ее восприимчивость к ультрафиолету очень высока и может давать целый ряд разных солнечных аллергий. Поэтому кожа грудничков нуждается в особенной защите.

Симптомы аллергии на солнце у детей

  1. Проявиться такая аллергия может при единичной инсоляции продолжительностью не более 5-6 часов может появиться покраснение кожи (1 степень фотодерматоза).
  2. Ещё аллергия на солнце у детей может выглядеть как появление крупных пузырьков с серозным содержимым на руках, шее, верхней части спины, сопровождающихся зудом и болезненными ощущениями, диагностируется 2 степень реакции.
  3. При продолжительном пребывании на солнце может развиться некроз дермы и эпидермиса (3 степень).Из-за выраженного подкожно-жирового слоя проявления аллергии на ногах возникают в виде отеков, зуда и покраснений.

Примечательно, что при генетической предрасположенности (светлой коже) степень реакции зависит не столько от полученной дозы ультрафиолетового излучения, сколько от количества хромофоров в эпидермисе.

Аллергическая реакция на солнце, протекающая по типу фотохимической реакции, бывает нескольких видов:

    солнечная эритема – отеки и покраснения с мелкими пузырьками солнечная крапивница – зудящие крупные волдыри солнечное пруриго – папулы серого цвета

Редкой формой аллергической реакции у детей является пруриго Гетченсона, характеризующееся появлением на коже водянистых узелков. Нередко от этой реакции не удается избавиться по полгода и больше.

Лечение солнечной аллергии

У детей младенческого возраста (грудничков) многие заболевания, в том числе и фотодерматоз, протекают с одинаковыми симптомами: высокой температурой, поносом, отказом от пищи. Все это может стать причиной быстрого обезвоживания организма, поэтому при первых признаках солнечной аллергии необходимо срочно показать грудного ребенка врачу.

А что же делать с детьми по старше? При 1 степени аллергии делают влажные обертывания с настоями лекарственных растений: календулы, ромашки, зеленого чая. Обязательно применение местных средств – мазей, кремов и гелей, таких как:

    цинковая паста пантенол препараты с содержанием ланолина, метилурацила, новокаина антигистаминные препараты: псилобальзам, фенистил противоаллергенные средства для детей с соком алоэ

При более выраженных реакциях организма чем лечить должен решить врач. Если аллергия на солнце приняла хроническую форму, необходимо обследовать малыша и выяснить ее первопричину: дисбактериоз, авитаминоз, проблемы ЖКТ или нарушения обмена веществ. После лечения этих заболеваний фотодерматоз обычно исчезает сам.

Профилактические меры

  1. Начните профилактику заранее, с февраля-марта. Отрегулируйте проблемы с пищеварением, устраните дисбактериоз.
  2. В весенний период исключите из рациона ребенка такие продукты:
    яйца шоколад орехи кетчуп инжир сладкий перец петрушку щавель морковь

Обязательно перед каждым выходом на улицу наносите на кожу малыша солцезащитный крем. При покупке проверьте на отсутствие в его составе парааминобензойной кислоты и спросите у фармацевта, для какого возраста предназначено средство. Грудничкам необходимы кремы с высокой степенью защиты (50+).

Так же вам может быть интересно:

Как ехать в отпуск, если у вас аллергия. на солнце

Наш эксперт – врач дерматолог-косметолог Марина Питерцева.

Солнечные токсины

Аллергия на солнце? Разве может быть такое? Ведь все мы знаем, что аллергия – это неправильная реакция иммунитета на аллерген, то есть на белок или соединенное с ним вещество. Но в солнечных лучах нет ни того ни другого! И тем не менее повод для аллергии есть: облучение стимулирует выработку свободных радикалов, а те, соединяясь с белком кожи, образуют антигены.

Но вообще-то фотоаллергические реакции встречаются нечасто: они могут возникнуть лишь у тех, у кого есть проблемы с иммунитетом, обменом веществ, эндокринной системой, печенью. Или во время беременности, когда в организме идет интенсивная гормональная перестройка.

Повышенная чувствительность кожи к солнцу может быть связана и с лазерной эпиляцией, пилингом, поэтому такие процедуры не стоит проводить с весны до середины осени.

А вот жертвой так называемых фототоксических реакций может стать любой из нас. Вызывают их некоторые вещества, которые под действием ультрафиолетового излучения расщепляются и образуют токсичные продукты.

В роли провокатора

Вещества, вызывающие фототоксический дерматоз, проникают в организм извне через органы дыхания или пищеварительного тракта или действуют, попав непосредственно на кожу. Классический вариант – луговой дерматит: в солнечный день прогулка за городом или пикник на опушке леса не так безопасны, как кажется. Такие растения, как клевер, гречиха, борщевик, мята, выделяют фурокумарины – природные соединения, которые при попадании на кожу солнечных лучей вызывают покраснения и сыпь. Между прочим, то же самое можно заработать и в собственном огороде, пропалывая под жарким солнцем грядку с укропом, морковью или сельдереем. А можно и в городе, если вы используете косметические средства: дезодоранты, гели, пудру и т.д., в состав которых входят лавандовое, сандаловое, бергамотовое масла.

Но гораздо чаще фотодерматозы провоцируют различные лекарства: антибактериальные, мочегонные, понижающие артериальное давление, противогрибковые средства, транквилизаторы и даже оральные контрацептивы. Так что, если вы принимаете какие-либо препараты, совсем нелишне перед отпуском посоветоваться с врачом, можно ли на время от них отказаться. А если нет, загорать не стоит.

К фототоксическим веществам, действующим изнутри, относятся порфирины – азотосодержащие пигменты, которые входят в состав крови. Если нарушен их обмен – светочувствительность повышается. Но это редкое наследственное заболевание.

Читайте также:  Мембранная обувь для детей: лучшие бренды и правила носки

Что происходит?

Первые симптомы фотодерматоза чаще всего появляются спустя несколько часов после «общения» с солнцем. Самые уязвимые места: лицо, зона декольте, предплечья. Кожа здесь краснеет, покрывается мелкой сыпью, словно от ожога крапивой, и нестерпимо чешется. Это очень неприятно, но не особенно опасно. Однако, если есть серьезные проблемы с печенью и почками, может развиваться бронхоспазм, резко понизиться артериальное давление.

При аллергическом фотодерматозе краснота и высыпания могут появиться не только на облученной солнцем коже, но и на других участках тела. А вот при фототоксических реакциях резкая граница между здоровой и пораженной кожей всегда заметна: на коже «отпечатываются» даже ремешок часов или вырез майки. И механизм развития заболевания несколько иной.

Существуют три варианта фототоксических реакций:

● на коже появляются краснота и сыпь через несколько минут после того, как вы оказались под солнцем;

● реакция по типу ожога проявляется через 16–24 часа и позже;

● отсроченная меланиновая гиперпигментация, которая возникает через 3–4 дня после загара.

Врачу важно знать об этих нюансах, чтобы выбрать оптимальный вариант лечения.

Мистер Икс, снимите маску!

Под воздействием солнечных лучей могут начинаться или обостряться многие кожные заболевания, в числе которых такие грозные, как острая красная волчанка. Поэтому при симптомах фотодерматоза врач прежде всего стремится исключить лишних подозреваемых. Прежде всего назначается общий анализ крови и мочи. Иногда необходимы специальные исследования крови: реакция иммунофлюоресценции, определение антинуклеарных антител (так проверяют, нет ли у человека аутоиммунных заболеваний или кожной красной волчанки). Нередко страдающего фототоксической реакцией на солнце пациента направляют и на биопсию кожи. Что вовсе не означает, что врач заподозрил у вас что-то злокачественное. Это исследование в основном делают для исключения таких фоточувствительных дерматозов, как красная волчанка, фотомедикаментозные реакции и т.д.

В идеале при фотодерматозах нужно обследоваться не только у дерматолога, но и у терапевта, аллерголога, а иногда и у иммунолога, чтобы точно установить причины патологических светочувствительных реакций.

При подозрении на фотодерматоз врач может назначить аппликационные фотопробы, во время которых фотоаллергены наносят на кожу в два ряда и закрывают повязкой на сутки. Затем один ряд облучают УФ-А, а второй используют как контрольный. Результаты пробы «считывают» через 2–4 дня. Кстати, фотопробы позволяют заодно выяснить и порог опасного для пациента диапазона излучения. Выяснить, есть ли аллергический фотодерматоз, также помогает специальный анализ крови на уровень иммуноглобулинов класса A.

Как лечить?

При легких поражениях кожи, как правило, достаточно наружных мазей, которые наносят на воспаленную кожу. В их состав входят цинк, ланолин, метилурацил. Облегчить состояние помогают и известные народные средства: охлаждают кожу и снимают зуд листы капусты, тонкие кружочки сырого огурца или картофеля. При тяжелых формах заболевания применяют гормональные мази.

Иногда пациентам необходимы препараты для приема внутрь, которые содержат антиоксиданты, витамины В, Е, С. Они нормализируют работу печени, обмен веществ, способствуют восстановлению кожи. Врач может также назначить фоточувствительному пациенту пробиотики и энтеросорбенты. Если больного беспокоит сильный зуд, используют антигистаминные препараты, не вызывающие аллергической реакции на солнце. При обостренных воспалительных процессах назначают нестероидные противовоспалительные препараты. Лечение может продолжаться от нескольких дней до несколько недель.

Но, к сожалению, 100%-ной гарантии, что в следующий сезон все не повторится снова, и в этом случае нет. Один из вариантов защиты от рецидивов – курс PUVA-терапии: под наблюдением врача проводятся сеансы фототерапии плюс пациент принимает специальные препараты. Лечение начинают ранней весной, кожа как бы закаливается и становится более терпимой к солнечным лучам. Однако у этого метода немало противопоказаний, поэтому он подходит далеко не каждому.

Лучшее лечение фотодерматоза, несомненно, – профилактика. И если хоть раз вы встретились с этим заболеванием, главная защита – осторожное «общение» с солнцем. А это значит, что с 12 до 16 часов вы не должны находиться на пляже, на открытые участки кожи нужно наносить солнцезащитные средства с фактором SPF не менее 40.

Старайтесь летом реже пользоваться косметикой. А еще пейте не менее двух литров чистой воды (лучше всего подойдет обычная бутилированная), но она должна быть негазированной.

Акклиматизация у детей

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Нередко акклиматизация у детей воспринимается родителями как простуда, но симптоматическое лечение в данном случае неэффективно.

При резкой смене климата тело человека испытывает сильный стресс, особенно тяжело этот процесс протекает у малюток. Организму требуется время, чтобы приспособиться к новой местности и условиям, этот период принято называть акклиматизация. Считается, что ребятишки до трех лет тяжелее переносят резкие смены климата.

В этот период малыши страдают от бессонницы, головных болей, температуры, болей в горле, также в это время дети становятся более плаксивыми, раздражительными, также не исключены проблемы со стулом, рвота и пр., которые возникают в ответ на непривычное для чада питье или еду.

[1], [2], [3], [4], [5]

Причины акклиматизации у детей

Акклиматизация у детей это период, в течение которого организм привыкает к смене климатических или географических условий. Это состояние у детей возникает чаще всего в период летних отпусков, когда малыш с родителями едет на море или в страны с отличным от привычного ему климатом, например из северных широт в южные, их сухого климата во влажный и т.п.

Резкие перемены обстановки, времени суток и пр. сильно отражается на общем состоянии малышей, причем они страдают от перемены обстановки гораздо тяжелее взрослых ввиду возраста и несформировавшегося иммунитета.

Признаки

Акклиматизация у малышей может протекать с самыми разными симптомами и выражаться в большей или меньшей степени.

Особенно сильно акклиматизация проявляется у ребятишек до трех лет, поскольку в этот период организм чада очень долго и тяжело привыкает к разному роду изменениям.

Первые признаки данного состояния, как правило, проявляются на вторые сутки после приезда, но в этом случае все индивидуально, у одних малюток симптомы могут появиться и немного позже.

Обычно в это время у крохи наблюдается тошнота или рвота, повышение или снижение давления, слабость, безразличие к происходящему вокруг, появление каких-либо страхов, тревоги, головные боли, плохой сон, также ребятишки становятся более раздражительными, капризными.

Температура при акклиматизации у детей. Акклиматизация у детей довольно часто сопровождается небольшой температурой. Таким образом организм реагирует на изменение привычных условий. В поездку или при переезде в другую климатическую зону необходимо всегда иметь при себе жаропонижающие средство, на случай, если температура поднимется слишком высоко (более 38,5ºС).

Некоторые симптомы климатической адаптации организма к новым условиям могут остаться незамеченными, однако, организм малютки в этот период испытывает колоссальную нагрузку. У него могут снизиться физические или умственные способности в этот период. У одних чад процесс адаптации вызывает сильное перевозбуждение, у других наоборот, вялость и безразличие.

Но, несмотря на все отрицательные свойства, этот процесс способствует тому, что организм приобретает новые способности, учится приспосабливаться к необычным условиям. Такие процессы, происходящие в организме, действуют наподобие закаливания, и каждый следующий процесс адаптации к новым климатическим условиям будет происходить легче.

Акклиматизация у детей, обычно длится 6-7 дней. Родители прилагают максимум усилий, чтобы сократить этот период, однако все попытки оказываются в большинстве случаев неуспешными. Принято считать, что чем дальше малютка от родного города, тем тяжелее и дольше будет протекать процесс акклиматизации.

В этот период у чада значительно снижается иммунитет, а значит, организм не в состоянии противостоять инфекциям и вирусам. Нередко у ребенка начинается обострение хронических заболеваний, резкое повышение температуры, диарея.

Смягчить период акклиматизации поможет привычная для чада вода, которую можно взять с собой.

Сразу давать лекарства не рекомендуется, желательно проконсультироваться со специалистом. Стоит напомнить, что при температуре ниже 38,5°С жаропонижающие препараты давать не нужно, обычно если температура не превышает этот предел, она самостоятельно снизится в течение суток.

Акклиматизация у детей в некоторых случаях проходит крайне тяжело. Старшие малютки легче адаптируются к новым условиям, чем малыши.

На второй день после приезда у малютки могут появиться головные боли, бессонница, беспричинная усталость. Нередко начинает повышаться температура, появляется боль в горле.

При смене привычной еды и воды организм крохи может отреагировать диареей, болями в животе и пр.

Период адаптации к новым условиям у карапузов может затянуться на 7 – 10 дней. Длительность акклиматизации зависит от расстояния, на которое дитя отдалился от привычного ему условий. Принято считать, чем больше разница средней температуры воздуха, тем тяжелее переносит организм смену климата.

Процесс акклиматизации подразделяют на несколько стадий:

  1. Начальный период, который может протекать без явных признаков, в этом время в теле человека только начинается подготовка к смене климатических условий.
  2. Период высокой реактивности, во время которого состояние резко ухудшается, появляются первые признаки акклиматизации. Этот период принято считать самым опасным.
  3. Период выравнивания, во время которого состояние постепенно нормализуется, все функции организма восстанавливают работу.
  4. Период полной акклиматизации, который может продлиться от нескольких месяцев до нескольких лет (при переезде на новое постоянное местожительства).

Акклиматизация у детей на море в среднем продолжается 10 дней, по этой причине отпуск на море меньше, чем на 30 дней, не принесет для здоровья малыша никакой пользы, скорее наоборот. После второй недели пребывания на море солнце, воздух и вода начинают понемногу укреплять организм ребенка. После приезда не стоит сразу идти на пляж, нужно дать ребенку время отдохнуть и восстановить силы после длительной дороги. Первые несколько дней лучше провести прогуливаясь неподалеку от места жительства.

Акклиматизация у детей в Турции зависит от того, в какой части страны вы проводите отпуск. Если условия приближен к привычному для дитя, то привыкание пройдет легче и быстрее (на Украины наблюдается умеренно континентальный климат).

Турция расположена на довольно большой территории и здесь можно насчитать целых пять климатических зон. Более половины страны расположено в субтропическом средиземноморском климате, для которого характерно жаркое лето и теплая зима, особенно это относится к Стамбулу и Анталье, где средняя температура в января может колебаться от +5 до +25°С.

В западных частях Анатолийского нагорья и центре страны климат континентальный с жарким летом и холодной зимой.

В Армянском нагорье уже преобладает умеренно горный климат с резкими перепадами температур на протяжении дня (до 20 градусов). Лето в этом районе теплое, а зима морозная, с сильными порывами ветра.

На побережье черного моря климат смешанный, в этом районе наблюдается переходная зона от умеренного климата к субтропическому. Эта часть страны отличается высокой влажностью, особенно в северо-восточных регионах и относительно прохладным летом.

Берег Черного моря в Турции намного прохладней, чем побережье Эгейского и Средиземноморского морей, в которых наблюдается ярко выраженный субтропический климат с жарким и сухим летом и влажной теплой зимой.

После возвращения из отпуска у чада может ухудшиться самочувствие, что снова связано с адаптацией организма к условиям, от которых он уже успел отвыкнуть. Акклиматизация у детей после моря называется реакклиматизация. Врачи советуют после возвращения домой больше отдыхать, точнее спать. Рекомендуется пропить курс витаминов, которые помогут телу приспособиться и восстановить силы.

Врачи не советуют сразу после приезда отдавать дитя в садик или школу, лучше дать малышу несколько дней дополнительного отдыха, чтобы вернуться к норме.

Симптомы реакклиматизации похожи на те, что наблюдаются при акклиматизации: плохое самочувствие, безразличие к происходящему вокруг, усталость, диарея.

Если через 1-2 дня после возвращения домой малютка почувствовал себя хуже, появились признаки реакклиматизации, нужно проконсультироваться со специалистом.

Акклиматизация у детей грудного возраста происходит минимум три недели. То, как будет протекать процесс адаптации, зависит от многих факторов (состояние иммунитета, заболевания и пр.) и происходит индивидуально в каждом случае. У одних малышей привыкание протекает с сильным ухудшением самочувствия и ярко выраженными симптомами, у других наблюдается не такой тяжелый адаптационный период.

Однако, в случае с грудничком, кроме акклиматизации большую роль играет психологическое состояние матери, от которого во многом зависит стабильное состояние малыша.

Недостаточный отдых, внутреннее чувство неудовлетворения и пр. обязательно повлияют на психоэмоциональное состояние матери и малютка острее отреагирует на смену климата.

С грудным малышом лучше отдыхать за городом, на свежем воздухе. С чадами до трех лет врачи не рекомендуют покидать свою климатическую зону. Если все-таки выбор сделан в пользу моря, необходимо подобрать такое место, где небольшое скопление людей, кроме того, не стоит ехать в отпуск или переезжать в наиболее жаркое время года. Оптимальным временем будет первый месяц лета или начало осени.

Также, при выборе места жительства нужно учитывать близлежащие развлекательные заведения (дискотеки, летние кафе и пр.) и удаленность от дороги. С груднничком лучше выбрать тихое место с хорошим пляжем.

Также с новорожденным не стоит ехать в экзотические страны, страны, до которых нужно лететь более четырех часов либо в страны, у которых климат резко отличается от привычного (к примеру, в зимнее время лететь в жаркие страны и наоборот).

Организм чада до года еще не полностью сформирован и реакция на любое изменение может быть непредсказуемой. Акклиматизация у детей до одного года протекает тяжелее, чем у взрослых и в этом случае следует учитывать индивидуальные особенности малыша.

Следует напомнить, что иммунитет у ребятишек развивается примерно до 1,5 лет, поэтому следует планировать отдых или переезд так, чтобы неокрепший организм не перенес слишком большую нагрузку (до шести месяцев не рекомендуется увозить чадо в непривычный для него климат).

Также следует учитывать, что более вредна смена часового пояса, чем перемена климата

Во время отдыха с крохой на море лучше выбрать страну с низк ой влажностью и не очень жарким климатом, оптимальным вариантом будут Черногория, Хорватия, Канарские острова, Греция, полуостров Крым, Болгария, Крит, Кипр.

Читайте также:  Ребенок постоянно шмыгает носом, а соплей нет: почему и что делать?

Средиземноморское и Красное моря подходят для отдыха с малышами до года в первые месяцы осени или весны.

Диагностика

Акклиматизация у детей процесс индивидуальный. Некоторые малыши после приезда в новую климатическую зону становятся вялыми, другие становятся слишком активными.

Диагностировать акклиматизацию можно по характерным симптомам: появление тошноты или рвоты, головокружений, головных болей. Нередко симптомы напоминают обычную простуду: кашель, насморк, боли в горле, температура.

Как правило, симптомы акклиматизации проявляются на первый-второй день после приезда и длятся, в зависимости от индивидуальных особенностей тела человека 1-2 недели.

[6], [7]

Лечение акклиматизации у детей

Акклиматизация у детей, также как и у взрослых не поддается определенному лечению, поскольку это не заболевание, а процесс привыкания к новым условиям. И длится до того времени, пока организм не адаптируется к новому климату, поэтому лечение в данном случае должно быть симптоматическое. При высокой температуре (более 38,5°С) необходимо дать чаду жаропонижающее средство – эффералган, цефекон, панадол.

При кашле, который часто возникает во время акклиматизации, можно дать малышу сироп амбробене, флавомеда и пр. Для снятия болей в горле можно использовать гомеопатические препараты, полоскания и т.д. Не рекомендуется использовать спреи, поскольку они действуют слишком агрессивно на слабый иммунитет.

При насморке или заложенном носе допускается использование специальных препаратов с содержанием морской воды или масел, также можно использовать отривин, називин и др. в зависимости от возраста чада.

При нарушении пищеварения, тошноте, рвоте нужно использовать противорвотные, антибактериальные препараты, которые должен назначить врач.

Стоит заметить, что при заболеваниях желудочно-кишечного тракта нельзя заниматься самолечением, особенно в случае с ребятишками.

Иногда перенесенный малышом стресс при переезде выливается в различные аллергические реакции (прыщики, покраснения, волдыри, зуд и т.п.). Некоторым малюткам поможет обычное антигистаминное средство – диазолин, кларитин, астемизол, некоторым потребуется комплексное медикаментозное лечение.

Как облегчить акклиматизацию?

Привыкание у ребенка может продлиться до 14 дней, поэтому планируя отпуск, следует это учитывать.

Чтобы процесс акклиматизации прошел более мягко, рекомендуется выбирать для отдыха места, с похожим на привычный ребенку климатом (особенно с малышами до трех лет).

При пересечении нескольких часовых поясов (считается, что каждый часовой пояс прибавляет один день акклиматизации) лучше заранее подготовить малютку к новому режиму. Лучше начать с графика подъема и отхода ко сну, рекомендуется на 30-60 минут сдвинуть режим за несколько недель до планируемой поездки.

На отдыхе не рекомендуется сильно отклоняться от привычного малютке режима дня, следует гулять, спать, кушать и пр. в те же часы, что и дома.

Чтобы организм менее болезненно реагировал на новое питание и воду, следует взять с собой привычные малышу продукты и воду, которые в первое время помогут организму справиться с новыми условиями.

Воду принято считать самым важным компонентом для организма в период адаптации к новым условиям. Нужно проконтролировать, чтобы малютка пил больше простой воды, а не соки, коктейли, газировки и т.п.

Малыш в сутки должен выпивать достаточное количество воды (вес умножить на 30).

Также важно качество воды, не стоит употреблять воду из под крана или из родников, лучше отдать предпочтение бутилированной воде из магазина.

Профилактика акклиматизации у детей

Акклиматизация у детей, как уже говорилось, процесс индивидуальный. Полностью предотвратить этот период не удастся, но можно попытаться максимально смягчить его протекание.

После переезда или во время отпуска с малюткой нужно стараться соблюдать привычный режим дня: ложиться спать, просыпаться, кушать в одно то же время (особенно это важно при смене часового пояса).

Минимум за неделю до предполагаемой даты отъезда необходимо проконсультироваться с педиатром, который поможет подобрать витаминный комплекс и даст необходимые советы. Перед отъездом нужно не перегружать чадо физически, давать ему больше времени на отдых. При благоприятной погоде можно принимать непродолжительные солнечные ванны, которые помогут укрепить иммунитет и подготовить кожу в жаркому климату.

Как избежать акклиматизацию у ребенка? Акклиматизация у детей происходит в любом случае, избежать процесса привыкания к новому месту практически невозможно. Чтобы на отдыхе привыкание у чада протекала не так выражено, нужно выбирать места в одном часовом поясе (либо с разницей во времени не более трех часов).

Также переезжать лучше на поезде, так как во время пути тело постепенно начнет подстраиваться к новым климатическим условиям. Авиаперелет не самый лучший выбор, так как скорость движения высокая, происходит резкая смена климата (часового пояса), а привыкание организма из-за этого протекает тяжелее.

Минимальный срок отдыха должен быть 2 недели, за которые тело малютки адаптируется и успеет отдохнуть и набраться сил. Если пребывание на новом продлится меньше, то на организм малыша ложится двойная нагрузка и не исключен процесс тяжелой реакклиматизации после возвращения домой.

Прогноз

Акклиматизация у детей протекает с более или менее выраженными симптомами. В большинстве случаев прогнозы благоприятные – через 7-10 дней организм малыша привыкает к новым условиям, иммунитет укрепляется, состояние нормализуется.

Чтобы привыкание прошло менее болезненно, следует придерживаться при переезде или в отпуске определенных правил: кормить и поить чадо привычной ему едой, соблюдать режим, не менять климат слишком резко, дать малышу курс витаминов перед поездкой и т.п.

Акклиматизация у детей задействует практически все системы организма: нервную, сердечно-сосудистую, пищеварительную, дыхательную, мочевыделительную. Все органы и системы подвергаются огромной нагрузке, поэтому важно в этот период создать для малыша благоприятные условия, окружить заботой и любовью.

Вопросы аллергии у детей. Часть заключительная

Мы с вами продолжаем вести беседу об аллергии у детей, ее особенностях и течении в разном возрасте, а также вопросах и мифах, связанных с лечением различных аллергических проявлений у детей. До сих пор устойчивым мифом является лечение аллергии препаратами кальция, в частности – кальция глюконатом. Но на сегодня этот препарат, который был очень популярным в конце прошлого века, в качестве препарата от аллергии давно не используется. Он не имеет клинических эффектов и назначать его детям не стоит, толку от него ноль.

Аллергики и море

Часто советуют для ребенка с аллергией отдых на море, якобы от морского воздуха становится легче, проходят многие проявления аллергии. И это отчасти правда, доля здравого смысла в этом есть. Но к данному вопросу стоит подходить в индивидуальном порядке, а не руководствоваться правилом – «все аллергики должны ездить на юга, на моря». Обычно имеются такие закономерности, как улучшение состояния детей аллергиков в летнее время, чаще им становится легче в теплое время года. Это объясняется тем, что дети с атопическим дерматитом в летнее время максимально раздетые, нет воздействия на кожу холодного и сырого воздуха, и ребенок больше времени может проводить на воздухе, дыша кислородом и проветривая кожные покровы. И в результате поездки на юг, к морю, кожа атопика становится идеальной, что потом дает стойкую ремиссию. Такое же правило может касаться и астматиков, но им могут потребоваться кроме самого отдыха еще и дополнительные рекомендации.

Однако, всегда стоит помнить о том, что поездка на юг и атопикам, и астматикам может быть показана не в процессе лечения, а уже на этапе реабилитации после лечения, когда острые проявления уже сняты. Если же отправиться на отдых в другой климат в период обострения, можно сделать ребенку хуже, чем было до этого, так как смена климата и переезд – это стресс для ребенка, а он провоцирует обострения. Поэтому, необходимо добиться сначала стойкой ремиссии процесса и только потом для закрепления результата необходимо отправление на курорт, чтобы результат окончательно закрепить и полностью поправиться. При планировании отдыха также стоит помнить о том, что у детей период адаптации и акклиматизации длится дольше, чем таковой у взрослых, и если взрослым потребуется всего пара дней, чтобы освоиться в новом климате, то ребенку для этого необходимо около недели. Поэтому, от путевки сроками в семь-десять дней особого оздоровительного эффекта ждать не приходится, и планировать отдых на море для лечения аллергика нужно как минимум на три-четыре недели. В свое время санаторно-курортные путевки были сроками по 21-24 дня и имели четкое медицинское на это обоснование. При этом на отдыхе должны также соблюдаться и условия проживания – в комнатах не должно быть пыльно или сыро.

Аллергики и дыхательные упражнения, гимнастика

Часто можно слышать о том, что упражнения дыхательной гимнастики могут облегчить состояние детей с аллергией, особенно с респираторными ее формами, и могут существенно уменьшать количество приступов и их тяжесть. И это правильно, так как сегодня существует целый ряд специально разработанных упражнений, при поликлиниках и аллергоцентрах существуют целые школы астмы, где дети планомерно обучаются специальным приемам дыхательной гимнастики. Дыхательные упражнения – это прекрасный метод реабилитации детей, наряду с массажами, лечением климатом и многими из других методов. Однако, в дыхательной гимнастике большая часть будет зависеть от родителей и от их активности, насколько педантично и планомерно они занимаются со своими детьми. Так, среди родителей высок интерес с эффективности аппарата Фролова в лечении астмы. Но родители думают, что аппарат будет работать и действовать сам, если трубочка будет находиться с ребенком рядом. Однако, стоит помнить, что эффективность дыхательных тренажеров и упражнений будет проявляться только при их длительном систематическом применении.

Проявления аллергии – видны ли?

Часто родители думают о том, что если аллергия есть, ее невозможно не почувствовать, но это далеко не так. Проявления аллергии могут быть самыми разнообразными, и зачастую аллергию можно легко принимать за многие другие заболевания – обычные насморки, ОРВИ или бронхиты, при этом можно очень длительно и порой совсем безуспешно принимать для лечения сильные препараты, которые не будут давать эффекта, так как причина болезни скрыта в аллергии. Сегодня в списке уже известных аллергенов насчитывают более 20 тысяч наименований, и этот список постоянно пополняется все новыми и новыми веществами. К самым распространенным аллергенам относят пыльцу различных цветущих и пылящих растений, различные продукты питания, шерсть животных, различные вещества бытовой химии, пыль домашнюю и бытовую, клещи пыли и многие другие вещества. Поэтому, заранее предугадать, на какой из аллергенов может среагировать организм, будет очень сложно, просчитать это практически невозможно.

Аллергия – болезнь сезонная?

Также можно услышать о том, что аллергия развивается в основном весной, так как это самый сезон для проявления различных реакций. Но это не совсем верно, если говорить обо всей аллергии в целом. Если имеется в виду поллиноз, аллергия на пыльцу растений, это может быть отчасти справедливо, но зачастую многие дети-аллергики продолжают страдать от аллергии и в летнее время, когда уже отцветают все деревья и кусты, и начинается цветение сорных трав.

Зачастую для живущих в городе аллергиков могут быть неприятными такие сорняки как крапива, лебеда, одуванчик или амброзия. А для жителей сельской местности к этим же растениям могут быть дополнительным раздражителем такие сорные и злаковые растения как тимофеевка, овес или рожь, пшеница или овсяница. Все эти растения могут цвести в разный период времени и могут продолжать давать реакции у чувствительных к ним детям в течение всего лета, вплоть до середины октября. А вот, например, аллергия к пыли может совсем не зависеть от времени года, и ее проявления бывают очень часто. Среди специалистов существует мнение о том, что аллергией к пыли страдает до 40-80% всех аллергиков. При этом особенно аллергенными могут считаться продукты жизни особых пылевых микро-клещей.

Аллергия – это сбой иммунитета

Часто говорят о том, что аллергия в основном возникает у детей, когда иммунная система имеет определенные сбои, но это не совсем верно. Причины развития аллергических реакций учеными пока изучены еще не полностью, но сегодня ученые считают, что аллергические реакции – это не нарушения или сбои иммунитета, а особенная иммунологическая реакция на внедрение в тело ребенка особых специфических аллергенов-белков. В результате их внедрения возникают реакции с выбросом в кровь особых белков уже самого организма – антител или специфических веществ из тучны клеток. Чем выше в крови будет количество антител и чем больше в организме тучных клеток, тем тяжелее будет протекать аллергическая реакция организма.

Аллергены всегда яркие?

Считается, что самыми опасными в плане аллергии являются растения с ароматными и яркими цветками, но это неверно. Ароматные и яркие цветы как раз не столь аллергены, так как невзрачные. За счет такого аромата и яркости они привлекают насекомых, которые своими лапками переносят частицы пыльцы с одного растения на другое, что способствует опылению. Пыльца таких растений не переносится ветром, ее у растений немного, гораздо меньше, чем у тех, которые могут опыляться ветром, и разноситься на большие расстояния. Самыми аллергенными могут стать достаточно невзрачные на вид растения и травы. Из всех растений наиболее алергенными будут считаться такие растения, как лиственные деревья – тополь и орешник, ива, береза, каштан и дуб, вяз, липа и ольха. Пыльца этих лиственных деревьев имеет очень мелкие размеры и по поверхности она шероховатая, что способствует ее длительному задерживанию в области носоглотки, бронхов и легких. пыльца же хвойных растений по размерам более крупная, переносится сложнее и обладает меньшей аллергенностью.

Если не болел – то и не заболеет

Существует мнение о том, что если в детстве ребенок не страдал от аллергии и поллиноза, то взрослым он уже не будет страдать от аллергии. Но это далеко не так, и поллиноз может быть наследственной патологией, которая проявиться может в любом возрасте. В детстве реакции на аллергены может не быть, а во взрослом возрасте аллергия может проявиться. Либо просто только во взрослом состоянии человек встречает «свой» аллерген.

Сегодня также считается, что от аллергии избавиться невозможно, и поэтому, нужно лечиться только при обострении, а другие действия просто бесполезны. Но это тоже неверно, вылечить аллергию полностью невозможно, но можно провести комплекс мер и перевести ее в состояние ремиссии, порой пожизненной. Тогда можно просто забыть об аллергии.

Ссылка на основную публикацию