Грудное вскармливание – все, что нужно знать о ГВ каждой женщине!

Грудное вскармливание: все, что должна знать каждая молодая мама

Перед появлением ребенка, в организме женщины происходит, так называемая, перестройка. Еще в процессе беременности, женщина готовится к ответственному этапу – кормление грудью.

С первых дней молочные железы увеличиваются, становятся более чувствительными, порой возникают болезненные ощущения.

Такая реакция вполне объяснимая организмом, не нужно беспокоиться и впадать в панику. Грудное вскармливание полезно как младенцу, так и новоиспеченной матери. Попробуем разобраться и набросать советы кормящим мамам.

Все, что нужно знать о грудном вскармливании

1. Еще до родов, на протяжении всей беременности, готовьтесь морально к кормлению грудью младенца. Настраивайте себя на хорошее и будьте уверены, что грудное молоко самое действенное питание для крохи.

От самовнушения зависит многое. Первые инструкции по ГВ женщина получит прямо в роддоме, квалифицированный персонал должен все разъяснить и показать мамочке. Грудное вскармливание является обязательным процессом после родовой деятельности.

2. Молозиво появляется у женщин еще до рождения малыша. Имеет густую и жирную консистенцию в сравнении с грудным молоком. Буквально несколько капель достаточно для насыщения детского организма питательными веществами и полезными элементами.

3. Как только малыш появился на свет, в первый час стоит его прикладывать к груди. Природой заложен смоктательный рефлекс, поэтому ребенок сразу поймет, что нужно делать.

Если кормить ребенка грудью, он прекрасно набирает вес и развивается. Контролировать вес ребенка нужно ежемесячно и следить за динамикой. С первых дней жизни ребенок с жадностью хватает грудь и начинает смоктать, этот рефлекс заложен рождения.

Грудное вскармливание помогает женщине морально и физически восстановиться, так как в момент кормления женщина в буквальном смысле релаксирует, организм расслабляется.

4. Молоко при грудном вскармливании для полноценного насыщения организма должно быть достаточно калорийным и питательным. Иногда, его много, но оно “пустое”, другими словами его недостаточно, чтоб ребенок был накормлен. За калорийность молока мама должна беспокоится и нести полную ответственность за свой рацион питания.

При ГВ категорически запрещаться курить и принимать алкогольные напитки. Все, что принимает кормящая женщина пагубно влияет на качество молока и здоровье ребенка. Грудное вскармливание влияет на малыша с положительной стороны, он менее беспокойный.

5. Грудное вскармливание – замечательный процесс для новорожденного. Ребенок привыкает к материнскому теплу и постоянно чувствует заботу и ласку. Для матери период кормления считается благоприятным для восстановления женского здоровья.

Грудное вскармливание, как ни крути, выиграет по всем принципам. Материнское молоко – самое здоровое и полезное питание для ребенка.

Экономичный вариант для молодой мамы – не нужно дополнительно тратиться на детские смеси и каши, тем более, что детский организм часто склонен к аллергическим реакциям и непереносимости.

Удобный и надежный метод кормления грудью, особенно в ночное время. Не нужно стоять у плиты и готовить смесь для ребенка, “волшебные бутылочки” с грудным молоком всегда при себе.

6. Сегодня педиатры настоятельно рекомендуют, прикладывать ребенка к груди по первому требованию. Таким образом улучшается приток молока к молочным железам и позволяет продлить процесс грудного вскармливания.

Возле груди матери, малыш чувствует себя защищенным и в тепле. Грудные дети часто мерзнут и стают беспокойными, а возле материнского сердца, кроха обретает покой и теплоту. Грудное вскармливание помогает бороться с детскими болезнями и значительно укрепляет иммунитет.

7. Днем с малышом до кормления можно поиграть, а ночью наоборот не рекомендуется, так как активное поведение ребенка препятствует спокойному сну. Здоровый сон должен быть не только у малыша, но и у матери, так как она является главным источником энергии для крошки.

Ночью ребенка приложили к груди и после кормления аккуратно переложите в кроватку. Ночное кормление очень важно, так как основной запас молока у матери вырабатывается с трех до восьми утра. Грудное вскармливание улучшает развитие малыша.

8. Продолжительность кормления у всех абсолютно разная. Кому-то достаточно 20 мин, для кого-то час считается нормой. Если ребенок самостоятельно не отпустил сосок, не нужно его заблаговременно отрывать от груди.

Все о грудном вскармливании можно найти в интернете на разных сайтах, в них размещены советы и отзывы множества молодых мамочек. Грудное вскармливание советы кормящей маме, на самом деле, дает интуиция и сердце. Когда берешь впервые ребенка на руки, знания приходят сами собой.

9. Если у матери достаточное количество молока, не нужно ребенка пичкать искусственными смесями с бутылочки. Запомните, какой бы качественной и дорогостоящей не была смесь, грудное молоко всегда в приоритете.

Продолжительность ГВ у всех женщин разная, но чем больше ребенок получает грудного молока, тем крепче и здоровее он будет. Кормите своих малышей как можно дольше.

10. Если малыша правильно прикладывать к груди, то никаких болезненных ощущений быть не должно. Позу каждая мамочка выбирает для себя сама. Сидя или лежа на боку, это сугубо индивидуально.

Мамочки способны самостоятельно регулировать удобное им положение для кормления малыша. Ребенку должно быть комфортно.

11. Сцеживание. Раньше сцеживание грудного молоко трактовалось всеми детскими врачами и специалистами. Сегодня пришли к выводу, что если правильно прикладывать малыша к груди, то молока вырабатывается ровно столько сколько нужно для кормления и процедура сцеживания отпадает сама собой.

12. После того, как ребенок отпустил самостоятельно сосок, подержите его вертикально “столбиком”. Подождите пока отойдет воздух и ребенок сделает отрыжку, после чего можно перекладывать в кроватку, желательно на бок. Бока чередуйте с правого на левый.

13. Рацион кормящей мамы должен быть разнообразным и калорийным. В момент кормления грудью забудьте о своих диетах, ограничивая себя в питании, вы нарушаете здоровье крошки. Сбалансированное питание мамы – залог крепкого фундамента для ребенка.

Кажется, что вокруг столько запретов на продукты, что можно умереть голодной смертью, но это не так. Ребенок вытягивает из вас всю энергию и соки, поэтому регулярно восполняйте свои запасы и кормите малыша калорийным грудным молоком.

Полезные продукты

Молочные продукты – сыр, кефир, ряженка хорошо усваиваются в организме, при этом насыщают его питательными элементами.

Мясо – говядина, кролик. Оно считается диетическим продуктом и благоприятно влияет на лактацию.

Рыба – хек, сайра, минтай. Белое мясо рыбы очень полезно, но кушать все в допустимых количествах, главное не переусердствовать, так как можно вызвать аллергическую реакцию у ребенка даже самыми безобидными продуктами. Рыбу и все остальные продукты желательно готовить самостоятельно, а не покупать полуфабрикаты или готовую продукцию.

Компоты с шиповника, фрукты – яблоки, черешня, бананы восполняют организм матери витаминным комплексом и способствуют приливу энергии.

Каши – гречка, рис, кукурузная.

Правильное питание кормящей матери это только одна сторона медали, еще нужно грамотно употреблять очищенную воду для того, чтобы молоко прибывало в нужном количестве.

С водопроводной трубы категорически запрещается пить воду, в ней содержится огромное количество грязи и мусора, что в первую очередь представляет угрозу здоровью малыша. Кипячение не спасет ситуацию, ученые доказали, что в кипяченом виде, весь мусор активизируется и нанести вреда может еще больше.

Вода является источником жизненной энергии и здоровья. Грудное вскармливание и советы кормящей маме можно давать до бесконечности, самое главное, чтоб женщина кормила ребенка от души. Ведь, крошки все прекрасно чувствуют и запах материнского молока ни с чем не спутают.

14. В период кормлением грудью старайтесь меньше нервничать и положительно оценивать происходящее. От частых стрессов и нервозности может значительно уменьшиться количество молока, что приведет к недоеданию малыша.

Наслаждайтесь каждым кормлением ребенка, такие моменты неповторимы. Молоко при грудном вскармливании регулярно поступает в молочные железы и женщина всегда ощущает приливы молока.

Даже опытные врачи не знают всего о грудном вскармливании, кормление ребенка очень индивидуально, каждая мамочка прислушивается к своему сердцу и следует его подсказкам и советам.

15. Берегите молочные железы и не допускайте переохлаждения. Самая обычная простуда или вирус негативно отображаются на качестве молока, а порой оно может пропасть вообще. Тогда вам придется переходить на искусственные смеси и кормит ребенка с бутылочки.

Каждая мамочка выбирает для своего ребенка лучшее и старается дать ему все с первых дней жизни. Берегите себя и свою крошку, кормите грудью и заряжайтесь позитивными эмоциями.

Урок 3. Грудное вскармливание: все, что нужно знать молодым мамам о кормлении новорожденного малыша

Грудное вскармливание – процесс, вызывающий у представительниц прекрасного пола множество вопросов. Как правильно прикладывать к груди? Какие трудности могут возникнуть?

Грудное вскармливание: все, что нужно знать молодым мамам о кормлении новорожденного малыша

Грудное вскармливание – процесс, вызывающий у представительниц прекрасного пола множество вопросов. Как правильно прикладывать к груди? Какие трудности могут возникнуть? Почему грудное вскармливание новорожденных иногда противопоказано? Ответы на эти вопросы нам предстоит найти.

Техника грудного вскармливания

Все женщины после родов хотят кормить своего малыша грудью. Мамино молоко является идеальной едой для него. Грудное вскармливание – естественный процесс. Однако во время него могут возникать различные трудности.

Новорожденному сложно разобраться в том, как нужно пить молочко из груди. Для того чтобы процесс кормления был успешным, каждой матери стоит ознакомиться с техникой грудного вскармливания.

Кормить ребенка грудью несложно. Женщинам стоит обращать внимание на следующие основные моменты:

1. захват груди малышом;

3. положение ребенка на руках;

4. частоту кормлений.

У каждого новорожденного есть рефлексы. Благодаря им он находит сосок, берет его в рот, сосет грудь и глотает молоко. Ребенок лишь не в состоянии самостоятельно удерживать грудь. Также новорожденному сложно правильно захватить сосок. Помощь мамы необходима. Задача женщины – правильно вложить грудь в рот малыша, помочь ему ее удержать.

При правильном прикладывании кроха захватывает сосок и темную окружность вокруг него – ареолу. Своим носиком он прижимается к груди и до конца кормления остается в таком положении. Благодаря правильному прикладыванию новорожденный сможет полностью удовлетворить свои потребности в еде, высосав максимальное количество материнского молока.

Какую грудь дать ребенку? Можно ли предлагать одну и ту же грудь? Эти вопросы часто задают молодые мамы. Материнское молоко подразделяется на два вида: переднее и заднее. Различие между ними заключается в насыщенности полезными веществами, консистенции. Переднее молоко является более водянистым. Его ребенок получает в первые минуты сосания. Заднее молоко начинает вырабатываться немного позже. Оно более жирное и насыщенное полезными веществами.

Кроха должен получать и переднее, и заднее молоко, поэтому нельзя предлагать часто одну и ту же грудь. Также стоит учитывать, что состав и консистенция материнского молока меняется за 3 часа. Не нужно на каждое требование ребенка давать новую грудь, ведь он будет получать только один вид молока.

3. Положение малыша на руках

Чтобы грудное вскармливание было успешным, ребенку должно быть удобно на маминых ручках. Положение является правильным, если:
• тело малыша повернуто к женщине;
• лицо крохи находится на близком расстоянии от груди;
• ротик широко раскрыт;
• над верхней губой виден гораздо больший участок ареолы, чем под нижней.

Если тело не повернуто должным образом к матери, губы вытянуты и под нижней губой виден большой участок ареолы, то это значит, что ребенок неправильно расположен. Ему будет неудобно находиться на руках мамы. Малыш начнет нервничать, капризничать, отказываться от груди.

Читайте также:  Ребенок 2-3 месяцев мотает головой из стороны в сторону: причины, и что делать родителям?

Часто молодые мамы от своих подруг или от врачей слышат о том, что для ребенка важен режим кормления. Это верно, но только не в отношении новорожденных, а в отношении детей старше 6 месяцев. Новорожденного следует кормить по первому его требованию. Каждый малыш индивидуален, поэтому промежуток между кормлениями у разных детей может отличаться.

Трудности при грудном вскармливании

В период кормления ребенка грудью можно столкнуться с различными проблемами:

  • отказом ребенка от грудного вскармливания;
  • образованием трещин на сосках;
  • лактостазом.

Давайте рассмотрим эти трудности и способы их преодоления.

Иногда женщины, родившие ребенка, сталкиваются с тем, что их кроха отказывается брать грудь. В роддоме он мог хорошо питаться, а дома стал капризничать. Одна из возможных причин – неправильное прикладывание к груди. Мама должна помогать малышу делать правильный захват соска, поудобнее укладывать его на своих руках. Перед кормлением рекомендуется выпить теплую жидкость, принять душ. Благодаря этим простым мерам расширятся молочные протоки. Ребенку будет проще сосать грудь, он станет меньше капризничать.

В возрасте 2–4 месяцев дети часто отказываются от груди. Причина заключается в том, что молоко перестает легко поступать в ротик ребенка в ответ на активное сосание. Малышу приходится прилагать дополнительные усилия. Дети из-за этого начинают капризничать, обижаться, так как перестают быстро получать то, что хотят. Единственный вариант решения проблемы – продолжать прикладывать кроху к груди, проявлять настойчивость, не давать бутылочку, так как после нее ребенка будет сложно перевести на грудное вскармливание.

Причина отказа иногда заключается в плохом самочувствии ребенка. Мама это может не понять, ведь кроха не умеет говорить, а симптомы не всегда бывают видимыми. Стоматит, дерматит, газы, легкий насморк могут осложнить процесс сосания. Если ребенок отказывается от груди, то стоит вызвать врача.

Из-за грудного вскармливания у женщин на сосках очень часто возникают трещины. Процесс кормления значительно осложняется. У матерей возникают дискомфортные ощущения, боли, когда малыш берет сосок в рот. Решение проблемы простое – нужно купить в аптеке специальный крем, который снимет воспаление, защитит кожу от пересыхания, сделает ее более эластичной.

Лактостаз – еще одна трудность, с которой можно столкнуться при грудном вскармливании. Под термином понимается закупорка молочного протока. Грудь начинает болеть, затвердевает, поднимается температура тела. При появлении этих симптомов стоит обратиться к врачу. Он даст рекомендации по поводу преодоления проблемы.

Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) советует соблюдать несколько правил грудного вскармливания. Ими руководствуются многие специалисты, консультируя женщин по вопросам кормления детей.

ВОЗ рекомендует:

  • первое кормление грудью проводить в течение часа после рождения крохи;
  • кормить новорожденного материнским молоком до 6-месячного возраста, не вводя прикорм, воду;
  • осуществлять кормления в любое время суток по первому требованию крохи;
  • в 6 месяцев ввести в рацион ребенка прикорм, не отказываясь от кормления грудью.

Специалисты отмечают, что материнское молоко – натуральный пищевой продукт, содержащий в себе энергию, питательные вещества, необходимые малышу в первые месяцы жизни. Молоко удовлетворяет потребность в витаминах, микроэлементах и у более взрослых деток: на 1/2 в течение второй половины первого года жизни и на 1/3 в течение второго года жизни. Именно поэтому ВОЗ рекомендует осуществлять грудное вскармливание в течение двух или более лет.

Противопоказания к грудному вскармливанию

Не все женщины могут кормить новорожденного грудью. Есть противопоказания к грудному вскармливанию. Матери запрещается кормить кроху, если у нее имеются следующие проблемы:

  • онкологические заболевания (для лечения применяются тяжелые лекарства, которые могут попасть в организм ребенка с молоком и навредить);
  • опасные инфекционные заболевания (холера, тиф, оспа, сибирская язва);
  • открытая форма туберкулеза;
  • ВИЧ-положительный статус у женщины;
  • серьезные психические заболевания (для лечения используются препараты, которые могут отрицательно сказаться на состоянии новорожденного, а также есть вероятность, что больная мать причинит вред своему малышу);
  • во время родов было сильное кровотечение (врачи занимаются восстановлением здоровья матери и после нормализации состояния разрешают кормление грудью).

Противопоказания к грудному вскармливанию могут быть не только со стороны матери, но и со стороны крохи. Новорожденного нельзя кормить традиционным способом, если у него были выявлены определенные наследственные патологии (например, фенилкетонурия, галактоземия, болезнь «кленового сиропа»). Также грудное вскармливание противопоказано при выраженной недоношенности ребенка, его малом весе при рождении, тяжелом состоянии (дыхательной недостаточности, гипогликемии, эксикозе).

Таким образом, при кормлении ребенка молодой маме нужно придерживаться вышеперечисленных правил, слушать врача и не давать грудь, когда грудное вскармливание противопоказано. От этого зависит благополучие и здоровье ребенка.

Грудное вскармливание

Все о грудном вскармливании

Материнское молоко является идеальным питанием как для новорожденного, так и для годовалого малыша. Несмотря на то, что женщины испокон веков практикуют ГВ, вопросы о том, «как правильно прикладывать ребенка», «стоит ли сцеживать молоко», «надо ли докармливать молочной смесью» и «как долго придерживаться диеты» не теряют свою актуальность. На нашем сайте новоиспеченные мамы и женщины с успешным грудным вскармливанием за плечами смогут найти ответы на волнующие вопросы и развеять сомнения.

Подготовка к грудному вскармливанию

Кормить грудью способна каждая женщина. Рассуждения о том, что при плоских и втянутых сосках ГВ обречено на провал – миф. Для подготовки груди к кормлению необходимо:

  • выбрать правильный бюстгальтер – купить его можно уже после 35 недель, поскольку дальше молочная железа сильно не изменит своей формы;
  • делать массаж сосков с 30 недель – это поможет сделать кожу менее нежной, чтобы предотвратить ее травмирование;
  • смазывать маслом молочные железы с 37 недель – увлажнение делает кожу более эластичной и предупреждает появление растяжек;
  • при втянутых и плоских сосках разминать и вытягивать их – это облегчит процесс захвата груди для ребенка.

При подготовке к кормлению грудью не стоит растирать соски жестким полотенцем, рассасывать их и сцеживать молозиво. Эти рекомендации уже давно не даются будущим мамам, поскольку не оправдывают себя. К тому же дополнительная стимуляция сосков может спровоцировать преждевременные роды.

Молозиво – первое прикладывание к груди

Если в процессе родов не было осложнений и женщине не вводились токсичные лекарства, ребенка прикладывают к груди сразу. Это обеспечивает правильное сокращение матки и позволяет отказаться от прикорма смесью.

В первые дни после родов молочные железы вырабатывают молозиво. Визуально оно напоминает вязкую субстанцию желтоватого цвета. Необходимо обязательно прикладывать малыша к груди в этот период, поскольку всего несколько капель питательного вещества насыщают его организм. Молозиво создает благоприятную обстановку в пищеварительном тракте для формирования микрофлоры. В желтоватой субстанции содержатся полезные и легкоусвояемые белки, антиоксиданты и витамины. Из-за низкого содержания жидкости молозиво не создает нагрузку на почки. Через несколько дней после рождения ребенка приходит грудное молоко.

Трещины, лактостаз и мастит – основные проблемы ГВ

В процессе грудного вскармливания у мамы могут появиться проблемы. Отличить их друг от друга помогут характерные симптомы. Для каждого состояния есть эффективные способы борьбы.

  • Лактостаз – застойный процесс в молочной железе. Сопровождается скоплением молока и затруднением его прохождения по молочному протоку. Симптомы: боль, отек, уплотнение, покраснение кожи. В качестве лечения используется массаж, незначительное сцеживание и регулярное прикладывание ребенка к проблемой груди.
  • Мастит – воспаление в груди инфекционного характера. Симптомы: боль, повышение температуры тела, ухудшение общего самочувствия. Для лечения применяют антибактериальные препараты, рекомендуют регулярные сцеживания для сохранения лактации. Если лечение выполняется без антибиотиков, то грудное вскармливание продолжают.
  • Трещины – повреждения эпителия соска. Симптомы: боль во время прикладывания, сухость, капиллярное кровотечение. Для лечения рекомендуется отработать технику правильного прикладывания, а также использовать безопасные заживляющие средства для обработки сосков, продолжать ГВ можно.
  • Лактационный криз – временное уменьшение объемов молока на фоне повышения потребности ребенка в пище. Симптомы: повышенное беспокойство младенца, частое прикладывание к материнской груди, уменьшение количества приливов. Для устранения проблемы рекомендуется: чаще прикладывать ребенка, сцеживать грудь после кормления для стимуляции его выработки и использовать другие методы для увеличения грудного молока.

Стоит ли отказаться от пустышки

Можно ли при ГВ соску – вопрос, вызывающий противоречивые мнения. Сосательный рефлекс у малыша сохраняется до двух лет. В первые месяцы не рекомендуется давать пустышку, поскольку ребенок будет заменять ею грудь. Это приведет к тому, что объем грудного молока уменьшится. После полугода отношение специалистов к пустышке становится более лояльным. Соска помогает уменьшить неприятные проявления прорезывания зубов и отказаться от ночных кормлений после года.

Кормления по требованию или по расписанию

Грудное вскармливание в первый месяц должно быть по требованию. Это обеспечивает естественное установление лактации и выработку нужного объема молока. В дальнейшем мамочка самостоятельно решает, продолжать ей ГВ по требованию или прикладывать ребенка по расписанию. Узнать о плюсах и минусах кормления по часам подробнее можно «здесь».

Грудное вскармливание
По требованиюПо расписанию
Преимущества

  • Психологический комфорт ребенка
  • Полное удовлетворение потребностей
  • Достаточное количество молока
  • Отсутствие проблем с ЖКТ
  • Отсутствие проблем с ГВ
  • Организованный режим
  • Возможность спать по ночам
  • Отсутствие проблем с отлучением
  • Хороший аппетит при введении прикорма
Недостатки

  • Стеснение при кормлении в общественных местах
  • Психологическая и физическая зависимость от малыша
  • Частые ночные пробуждения
  • Трудности с отлучением
  • Риск недобора веса
  • Отсутствие физического контакта с мамой
  • Неудовлетворенный сосательный рефлекс
  • Повышенное беспокойство малыша
  • Большая вероятность трудностей с ГВ

ГВ и питание мамы

Аллергия при грудном вскармливании у младенца может возникнуть, если мама не соблюдает диету. Основные принципы питания:

  • потребление разнообразной пищи;
  • соблюдение правил безопасности;
  • соблюдение питьевого режима.

Питательные вещества, витамины, микронуклиенты поступают в молоко из женского организма. При этом женщина может испытывать дефицит таковых. Для восполнения витаминов необходимо организовать полноценное питание. В ежедневное меню должны входить белки, полезные жиры, сложные углеводы.

В первый месяц надо исключить любые аллергены, консерванты, газообразующие продукты. Пищу, которая может спровоцировать реакции со стороны организма ребенка, необходимо вводить постепенно. Если появляется аллергия у грудничка, женщине назначается гипоаллергеное питание. Многие мамы едят все подряд и с ребенком все хорошо, поскольку женщины знают меру. В любом случае, реакция младенца всегда индивидуальна. Один ребенок может никак не отреагировать на грибы при ГВ, а другой покроется сыпью от красного яблока.

Смешанное кормление – докорм

Адаптированная молочная смесь требуется, если грудного молока мало. Иногда женщины неправильно понимают данное состояние. В большинстве случаев объем вырабатываемого молока можно увеличить. Как это сделать, можно узнать «тут».

Реальная необходимость в докорме возникает не более, чем у 5 женщин из 100. Давать ребенку смесь необходимо после прикладывания, когда малыш высосет молоко из груди полностью. Мамы, предлагающие вначале бутылочку, выходят на прямой путь к завершению лактации. Как правило, дети отказываются от груди в пользу адаптированной смеси, поскольку сосать из бутылки всегда легче.

Установленные нормы объемов молока для одного кормления условны. Аппетит и частота прикладываний у грудничков сугубо индивидуальны. О том, что ребенок наедается грудным молоком, можно узнать по количеству мочеиспусканий – в течение суток их должно быть не меньше 12. Докармливать нужно, если малыш за месяц прибавляет менее 100 гр, ведет себя беспокойно и постоянно прикладывается к груди. Как правильно выбрать смесь и ввести ее в рацион грудничка, можно узнать «тут».

Рекомендации ВОЗ и доктора Комаровского

Позиция Всемирной организации здравоохранения такова:

  • особенно важно кормить в первые полгода;
  • налаженная лактация – залог крепкого детского иммунитета;
  • в адаптированной смеси отсутствуют важные иммуноглобулины, которые есть в молоке;
  • выход на работу не является поводом для отмены ГВ;
  • при болезни мамы можно не отменять лактацию, если использовать разрешенные лекарства при грудном вскармливании;
  • рекомендуется комбинировать ГВ с прикормом до 2 лет.

Комаровский – известный детский врач – пропагандирует продолжительное грудное вскармливание. Педиатр подробно рассказывает о проблемах, которые могут возникнуть во время лактации и предлагает доступные пути их решения. Маме, желающей наладить лактацию, рекомендуется прислушиваться к мнению этих авторитетов в области медицины.

Завершение грудного вскармливания

Оптимальным возрастным промежутком для отмены грудного вскармливания является период с полутора до двух лет. После года большинство малышей уже могут питаться обычной пищей, а материнское молоко необходимо для поддержания иммунитета и сохранения физического контакта с мамой.

Необходимо знать, как правильно закончить ГВ.

Основные нюансы прописаны «тут». Безболезненное завершение лактации для мамы и грудничка – залог спокойствия и хорошего настроения. Постепенная отмена кормлений предотвращает проблемы с грудью и исключает необходимость в дополнительных сцеживаниях. Отказываясь от грудного вскармливания до года, необходимо заменить материнское молоко на адаптированную смесь, поскольку малыш по-прежнему нуждается в дополнительном источнике полезных белков, а коровье молоко не может удовлетворить потребности организма.

Что нужно узнать до родов о грудном вскармливании

Большинство будущих мам во время беременности, как правило, думают о предстоящих родах: общаются на эту тему с уже родившими подругами, читают форумы и т.д.

Надежда Ильинцева
Врач-педиатр, канд. мед.наук, МУЗ УОДКБ, г .Ульяновск

Заглянем чуть дальше, когда перед женщиной встанет совершенно новая важная задача – грудное вскармливание. Что же нужно знать о нем еще до появления малыша?

Каждая женщина способна кормить своего ребенка грудью. Истинная гипогалактия (снижение выработки молока грудной железой) встречается крайне редко, не более чем в 3?% случаев, и обусловлена серьезными гормональными нарушениями в организме женщины. Во всех остальных случаях проблемы с грудным вскармливаниям обусловлены нарушением основных принципов этого естественного процесса в результате элементарного отсутствия необходимых знаний и психо-эмоциональной подготовки.

Пожалуй, самым мощным инструментом, повышающим мотивацию к кормлению грудью, является осознание всей важности естественного вскармливания как для малыша, так и для молодой мамы. Проведенные многочисленные исследования позволяют утверждать, что чем выраженнее настрой беременной на кормление ребенка грудью, тем она дольше кормит кроху после его рождения.

Состав грудного молока

Грудное молоко является уникальным, оптимально сбалансированным продуктом для младенца, обеспечивающим его питательными веществами в оптимальном соотношении и в легкоусвояемой форме. Состав материнского молока меняется по мере роста ребенка и «приспосабливается» к его индивидуальным потребностям и состоянию здоровья. Вещества, содержащиеся в этом уникальном продукте питания, являются «родственными» и идентичными тканям малыша. Они легко усваиваются организмом, не вызывают аллергических реакций и более полно используются для построения тканей.

Комплекс гормонов и различных биологически активных веществ, содержащихся в грудном молоке, способствует гармоничному росту ребенка. Благодаря наличию «живых» иммунных факторов, материнское молоко обеспечивает максимально возможную для грудного возраста устойчивость к возбудителям инфекционных болезней, аллергенам и вообще к чужеродным веществам, попадающим в организм младенца.

В грудном молоке содержатся иммуноглобулины трех различных классов, которые не только защищают от инфекций, но и задают направление формирования собственного иммунного статуса ребенка. По сравнению с детьми, находящимися на грудном вскармливании, «искусственники» страдают от инфекций в целом в 4 раза чаще, а от кишечных инфекций – в 10 раз чаще.

Грудное вскармливание является не только средством обеспечения младенца идеальной пищей, но и связано с телесным, зрительным, речевым и психическим контактом «мать – дитя», приносящим радость и успокоение обоим.

Кормление грудью: польза для мамы

Для женщины грудное вскармливание важно не меньше, чем для ребенка. В раннем послеродовом периоде прикладывание к груди способствует остановке послеродового кровотечения, активному сокращению мышц матки, что является лучшей профилактикой послеродовых осложнений. В долгосрочной перспективе кормление грудью служит профилактике рака груди, миомы матки и эндометриоза.

Тесный эмоциональный контакт с малышом в период кормления грудью положительно влияет на психологическое состояние женщины, помогает заложить фундамент крепких и доверительных отношений с ребенком на всю последующую жизнь.

Что такое лактация

Участие гормонов. Процесс выработки молока клетками молочной железы регулируется особым гормоном – пролактином, который синтезируется в гипофизе, являющимся частью головного мозга. Секреция пролактина запускается в результате резкого изменения гормонального фона во время родов и значительно возрастает при первом прикладывании малыша к груди. Уровень гормона напрямую зависит от механического раздражения рецепторов сосков и околососковых кружков при сосании.

Таким образом, режим свободного вскармливания и частое прикладывание ребенка к груди активно стимулируют лактацию посредством усиления секреции пролактина. Особенно интенсивно данный гормон вырабатывается в ночное время, поэтому отказ от ночных кормлений недопустим.

Если за образование молока в клетках грудной железы отвечает гормон пролактин, то за его выведение из клеток и продвижение по млечным ходам к области соска отвечает другой гормон гипофиза – окситоцин.

Механизм выведения молока. Процесс выведения молока условно можно разделить на несколько фаз. Инициатором первой фазы является ребенок, который в процессе сосания раздражает нервные окончания соска и ареолы. При этом в течение 30–40 секунд происходит усиление кровотока в грудной железе и сокращение мышц млечных ходов. Молоко начинает передвигаться навстречу сосательному усилию. В этой фазе малыш легко высасывает молоко, которое скопилось к моменту кормления в млечных ходах и синусах.

Через 1–4 минуты подключается вторая фаза молоковыведения, которая связана с поступлением в кровь окситоцина. Достигая вместе с кровотоком тканей молочной железы, окситоцин заставляет лактоциты сжиматься и высвобождать содержащиеся в них компоненты грудного молока. Этот процесс называют также высвобождением «заднего» или «позднего» молока. При этом количество вырабатываемого молока напрямую зависит от того, как часто малыш прикладывается к груди и сколько молока он высасывает за кормление. Чем больше ребенок сосет грудь, тем больше молока вырабатывается в груди – и наоборот. Это естественный механизм саморегуляции процесса грудного вскармливания.

Регуляция секреции молока. В механизме регуляции лактации участвует также особое вещество – ингибитор, который начинает вырабатываться лактоцитами при перенаполнении груди и предотвращает дальнейшую секрецию молока. Если из груди удаляется молоко и вместе с ним ингибитор, выработка молока возобновляется. При частом прикладывании малыша к груди и регулярном опорожнении груди, в ней не вырабатывается ингибитор, и процесс лактации не нарушается.

Благодаря физиологическому механизму саморегуляции лактации постепенно устанавливается особый режим работы молочной железы, при котором молока вырабатывается ровно столько, сколько необходимо ребенку на данном возрастном этапе.

Техника прикладывания. Важно помнить, что эффективное опорожнение груди и стимуляция лактации невозможны без освоения правильной техники прикладывания малыша к груди. Он должен быть расположен по отношению к матери по принципу «живот к животу», «глаза в глаза». Правильное положение младенца у груди позволяет ему не поворачивать голову и достигается в различных удобных для матери позах – как лежа, так и сидя. При правильном захвате малыш берет в ротик сосок вместе с околососковым кружком (ареолой), его нижняя губа вывернута наружу, а подбородок, щеки и нос – плотно прилегают к груди. Ребенок втягивает сосок и ареолу, а затем, надавливая на них языком, выжимает молоко и глотает его.

Режим кормления. С первых же дней жизни младенца необходимо ориентироваться на режим свободного вскармливания. При этом ребенок прикладывается к груди так часто, как захочет. Частота кормлений новорожденного может достигать 10–12 в сутки, при этом ночью потребность в кормлениях может быть выше, чем днем. Очень важно не давать малышу никаких дополнительных пищевых добавок (смесь), воду, а также не использовать в уходе за крохой предметы, имитирующие грудь (соски, пустышки): удовлетворяя сосательный рефлекс ребенка, они нарушают необходимый для становления лактации ритм стимуляции грудной железы.

Время пребывания у груди индивидуально для каждого ребенка. Однако желательно, чтобы длительность одного кормления не превышала 20–30 минут, поскольку неэффективное длительное сосание часто провоцирует появление трещин и раздражения сосков.

Заблуждения о грудном вскармливании

В настоящее время отошли в прошлое рекомендации по подготовке к кормлению грудью посредством различных механических воздействий на молочные железы: растирания полотенцем, массажа, вытягивания сосков, контрастных душей и т.п. Раньше считалось, что подобные мероприятия делают кожу груди более грубой, что якобы должно обеспечить защиту от механического повреждения, трещин сосков. Однако доказано, что здоровье груди обеспечивается, прежде всего, правильной техникой прикладывания крохи к груди. Учитывая, что раздражение рецепторов кожи груди и сосков стимулирует выработку окситоцина, механические действия могут спровоцировать повышение тонуса матки, угрозу прерывания беременности, отслойки плаценты.

Позитивный настрой

Следует помнить, что регуляция лактации зависит не только от выработки гормонов. Принципиальной особенностью рефлекса выведения молока является участие в его реализации высшей нервной деятельности.

В научных исследованиях достоверно показано, что различные психологические установки, эмоции и желания матери напрямую влияют на качество и продолжительность кормления грудью. «Зарядится» положительными установками помогает общение с женщинами, имеющими опыт длительного грудного вскармливания, особенно если это близкие и приятные для будущей мамы люди. И, напротив, желательно избегать некомпетентных советов женщин, имеющих отрицательный опыт кормления грудью. Необходимо решительно внутренне отказаться от следования неправильным стереотипам и неудачным чужим сценариям.

Источники информации

Для того чтобы период грудного вскармливания прошел гладко, очень важно получение исчерпывающей информации о нем еще на этапе беременности. Тревога по поводу некомпетентности сама по себе может способствовать подавлению лактации. В то же время, «подкованные» мамы, столкнувшись с трудностями, не впадают в панику, а предпринимают логичные и последовательные шаги для контроля над ситуацией.

Необходимую информацию о естественном вскармливании можно почерпнуть из литературы, журналов для мам и на специализированных сайтах в Интернете. Очень полезно посещение школ подготовки к родам и материнству, где интересующие вопросы всегда можно задать квалифицированным специалистам – педиатрам, акушер-гинекологам, консультантам по грудному вскармливанию.

Мамины помощники

Необходимо четко представлять себе, к каким специалистам можно обратиться в случае возникновения проблем.

К ним относятся:

  • На этапе роддома – постовая акушерка или консультант по грудному вскармливанию, врач неонатолог, акушер-гинеколог.
  • После выписки из роддома – участковая медсестра, врач педиатр, наблюдающий ребенка.
  • Консультанты по грудному вскармливанию в частных медучреждениях.

Грудное вскармливание: все, что вы стеснялись спросить

Грудное вскармливание — интересная штука. Казалось бы, что может быть естественнее? Но даже сами мамы относятся к процессу по-разному и задают кучу вопросов. Объективно и без стеснения рассказываем все, что нужно знать о «ГВ».

медицинский редактор «Только спросить»

Почему одни женщины кормят детей грудью, а другие — нет?

В первую очередь это зависит от желания самой матери: если у нее нет возможности постоянно находиться рядом с ребенком, удобнее кормить его смесью. Например, такое бывает, когда женщина собирается вернуться на работу вскоре после родов.

Бывает, у молодых мам просто не получается кормить грудью, а родственники и медицинские работники не всегда помогают наладить лактацию. Тогда женщина покупает смесь, чтобы ребенок не голодал.

детей в мире получают грудное молоко в первые 6 месяцев жизни (ВОЗ)

Если мама не начала кормить грудью вскоре после родов — скорее всего, у нее не получится наладить процесс и в дальнейшем.

Почему женщины делают выбор в пользу смесей?

«По моему опыту, основная причина — отсутствие мотивации. В СССР выросло целое поколение педиатров и матерей, которые считают кормление из бутылочки нормой. Плюс, конечно, это мощная пропаганда со стороны производителей смесей. Они незаметно, но последовательно приучают родителей к мысли, что кормить ребенка смесью удобнее и проще. Их идея в том, что смесь легко дозировать — чтобы не переживать, что ребенок останется голодным или, наоборот, переест. Производители расписывают уникальные свойства смеси, делают упор на содержании в ней полезных веществ и витаминов. Она и внешне выглядит густой, «сытной», в то время как грудное молоко бывает синеватым, почти прозрачным, и маме кажется, что младенец таким не наестся.

Еще одна неочевидная проблема — эротизация груди. Многие мамы воспринимают свои молочные железы как объект сексуального влечения и считают противоестественным то, что ребенок в принципе сосет грудь. Им кажется, что это стыдно, некрасиво, неприятно. Такое мнение, к сожалению, бывает и у пап, которые боятся за форму груди жены и подталкивают ее к искусственному вскармливанию.

педиатр DOC+, консультант по грудному вскармливанию

Иногда в пользу смеси агитируют старшие родственники, которые настаивают на отлучении от груди — например, потому, что мама курит или неправильно питается. И она начинает верить, что у нее «неполноценное молоко». Или женщине попросту больно кормить грудью, а правильно прикладывать к груди у нас иногда не учат даже в тех роддомах, которые считаются доброжелательными к маме и ребенку.

Наконец, в редких случаях дело действительно в недостаточности молока. И чтобы не мучиться со смешанным вскармливанием, мама постепенно переводит малыша на смесь полностью».

Сравнительно редкая причина отказа от естественного вскармливания — медицинские показания: преждевременные роды, после которых младенца помещают в инкубатор, некоторые заболевания матери или ребенка.

Информация на английском для самых любопытных

Кормить смесью вместо молока — вредно?

Нет, это не вредно: дети, выросшие на искусственном вскармливании, имеют все шансы на долгую и счастливую жизнь. Но у грудного вскармливания есть неоспоримые преимущества для здоровья как ребенка, так и матери.

Грудное молоко содержит антитела матери. Они защищают ребенка от инфекций, которые вызывают воспаление уха, органов дыхания, кишечника, мочевыводящих путей. Поэтому дети на грудном вскармливании реже умирают от инфекционных заболеваний.

Кроме того, они реже погибают от синдрома внезапной смерти, а когда вырастут — реже болеют атопическим дерматитом, астмой, диабетом и лейкемией. У них меньше шансов набрать избыточный вес в подростковом возрасте или во взрослой жизни.

А вот популярная точка зрения о том, что грудное молоко способствует развитию интеллекта у ребенка, не нашла однозначного научного подтверждения.

Согласно одним исследованиям, между способом вскармливания младенцев и результатами их тестов на IQ в будущем существует связь. Но отчасти она объясняется разницей в социальном положении семей, в которых воспитываются дети: смесь чаще всего получают малыши, родители которых живут небогато и не имеют высшего образования. А среди матерей, делающих выбор в пользу грудного вскармливания, выше процент женщин, которые обучались в вузах, имели хорошую зарплату до родов и могут позволить себе длительный декретный отпуск. Отсюда и статистическая разница в уровне IQ у детей в будущем: она определяется не рационом младенцев, а тем, какое воспитание они получают.

Другое исследование, основанное на близнецовом методе, указывает на отсутствие взаимосвязи между типом вскармливания и развитием интеллекта. Ученые оценивали умственные способности 11 тысяч детей в возрасте от 2 до 16 лет, и нашли лишь небольшую разницу в IQ среди группы двухлетних сестер-близняшек, одних из которых кормили грудью, а других смесью.

Что до матерей, то ученые уверены: лактация — лучшая профилактика рака молочной железы и яичника. Кроме того, женщины, которые кормят детей грудью более года, в дальнейшем реже страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями и сахарным диабетом.

7 фактов о грудном вскармливании, которые должна знать каждая мама

Период грудного вскармливания – очень важный этап в жизни кормящей женщины и её ребёнка. Как правило, будущая мама, старается как можно больше узнать о питании младенца и выбрать подходящий для неё вариант кормления. В этой статье мы приведём 7 неоспоримых фактов по кормлению ребёнка грудью. Они не должны остаться без внимания любой беременной женщины и кормящей мамы. Ведь именно на этих фактах во время интервью заострила своё внимание ведущий научный сотрудник ФГАУ НМИЦ ЗД Минздрава России О.Л. Лукоянова.

1. Грудное молоко – идеальный продукт для правильного развития малыша

В первые дни и месяцы появления маленького человека на свет очень важно, чтобы он получал самое лучшее питание. Грудное молоко является тем питанием, которое удовлетворяет самым придирчивым требованиям. Всемирная Организация Здравоохранения провела множество научных экспериментов по изучению данного продукта. На основании научных изысканий, ВОЗ сделала вывод, что женское молоко оказывает большое влияние на формирование иммунитета ребёнка. Антитела грудного молока усиливают защитный барьер для различных инфекций и вирусов, поступающих из агрессивного мира. Согласно статистическим данным, естественное (грудное) вскармливание способно значительно уменьшить смертность среди детей новорождённого периода.

Помимо того, кормление грудью – большое благо для семьи в плане экономного ведения хозяйства. Не нужно тратиться на покупку качественных молочных смесей, которые стоят недёшево. Приборы и бутылочки для подогрева смеси тоже не нужны, мамино молочко всегда имеет одинаковую температуру и готово к употреблению.

Младенец во время кормления, чувствуя близость и защиту матери, становится более спокойным, уравновешенным, меньше плачет. У ребёнка в процессе сосания груди вырабатываются гормоны счастья (эндорфины), что тоже немаловажно для состояния его здоровья. Между матерью и малышом устанавливается не только физический, но и тесный эмоциональный контакт, который в будущем поможет им лучше наладить взаимопонимание.

2. Ручное сцеживание не является высокоэффективным методом

Существует мнение, что ручное сцеживание гораздо лучше, чем сцеживание с применением специальных молокоотсосов. Это заблуждение пришло из прошлого, когда в продаже не было хороших аппаратов. В наше время ручное сцеживание рекомендуется только в первые дни кормления, когда необходимо «раздоить» грудь. В последующем, согласно исследованиям, гораздо эффективнее перейти на сцеживание груди современным аппаратом, который воспроизводит процесс сосания младенца. К таким продвинутым молокоотсосам относится аппарат Philips Avent. Он сначала нагнетает прилив молока к груди, а потом копирует процесс сосания. Молокоотсос хорошо себя зарекомендовал, грудь не травмируется – процесс приближен к естественному сосанию.

Ручной метод сцеживания тоже не стоит забывать. Он незаменим в случае, если в груди образовалось уплотнение и необходимо произвести массаж и устранить застой в молочной железе. Но для того, чтобы получить положительный эффект, необходимо знать правила проведения такого «лечебного» сцеживания.

Большинство кормящих мам считает молокоотсос необходимым прибором при грудном вскармливании. При сцеживании он действует на грудь более бережно и помогает в случае, если маме приходится создавать «банк грудного молока».

3. Грудное вскармливание – не помеха активному образу жизни мамы

У некоторых мам присутствует страх перед кормлением малыша грудью. Они боятся, что это поставит крест на их активной жизненной позиции. Но это ошибочное мнение. Современные приспособления помогают кормящей маме не отставать от жизни и быть всегда деятельной и мобильной.

Активный образ жизни мамы только стимулирует большую выработку молока. А для того, чтобы на время отлучиться от малыша, имеется возможность создания «банка грудного молока». Существуют специальные пакеты и контейнеры, куда сцеженное молокоотсосом молоко упаковывается. Затем оно помещается в холодильник. В холодильнике грудное молоко может храниться сутки, в морозильной камере – до шести месяцев. Таким образом, малыш при любых обстоятельствах будет обеспечен питательным высококалорийным грудным питанием.

4. После бутылочки ребёнок не отвернётся от груди

Многие мамы боятся, что если хоть однажды малыш попьёт молоко из бутылочки, то перестанет брать грудь. Исследования в этой области опровергают опасения. Ребёнок будет продолжать сосать молоко из груди, если кормления из бутылочки происходят не регулярно, а по необходимости. Бывает, что маме нужно куда-то ненадолго отъехать или у неё возникли проблемы со здоровьем. В таких случаях нужно позаботиться о выборе хорошей удобной бутылочки. В качестве примера можно привести бутылочки с соской, повторяющей конфигурацию груди, серии Natural от Avent.

5. Грудное вскармливание по ночам приносит пользу

В ночной период времени кормящая женщина более остро ощущает приливы молока. Это объясняется тем, что по ночам происходит выделение пролактина, отвечающего за образование молока. Маме стоит поддержать естественный зов организма и позволить ребёнку пососать грудь в ночное время. К тому же это избавит маму от лактостаза груди. Если малыш не просыпается, и нет возможности маме дотерпеть до утра, необходимо произвести сцеживание. Но в любом случае, врачи советуют кормить младенца не более чем через четыре часа в любое время суток.

6. Применение пустышки на регулярной основе оправдано

Среди кормящих мам существует предубеждение относительно возможности применения пустышки. Медицинские работники, напротив, утверждает, что в начале жизни младенца пустышка просто необходима. Конечно, при установлении лактации, самый лучший вариант кормить малыша «по требованию», то есть когда он сам этого захочет. Но младенец может плакать не только от чувства голода, у него могут быть и другие поводы для беспокойства. Возможно, у него болит животик или он чувствует какой-то дискомфорт. В случае, если кормление не приносит ребёнку успокоения, необходимо предлагать ему пустышку регулярно. Ребёнок сыт, а процесс сосания пустышки отвлечёт и успокоит его. Но решение о необходимости применения пустышки должна принимать только мама, ведь она лучше всех чувствует состояние и потребности младенца.

7. Кормление грудью ребёнка после года приветствуется

Иногда приходится слышать, что кормление малыша после достижения им одного года бесполезно. Якобы в это время молоко уже теряет свои полезные свойства. Педиатры по этому поводу не имеют единого мнения. Кто-то предлагает кормить малыша до года, кто-то до 1,5 или до 2-х лет. ВОЗ вынесла своё определение – кормление младенца до 2-х лет вполне допустимо. В Европе педиатры полагают, что длительность этого процесса – индивидуальная задача для мамы и младенца, всё зависит от возможностей и состояния здоровья мамы и малыша. Но необходимо понимать, что молоко второго года жизни по-прежнему является полезным питательным продуктом для ребёнка.

Читайте также:  Что делать, если кровит пупок у новорожденного?
Ссылка на основную публикацию